Santé & Fitness

14 choses à savoir avant de commencer le CrossFit

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Non, tu ne vas pas instantanément devenir musclé et carré.
Prendre un bain chaud brûlerait autant de calories qu’un jogging!

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Tu me le diras pas deux fois. 🙄
Un site porno lance une app parfaite pour faire des « sexercices »

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Ouvre pas ton ordi si y'a du monde à côté.
9 exercices que tu peux faire sans avoir besoin de sortir de ton lit

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Histoire de joindre l'utile à l'agréable.
Cette blogueuse prouve que le «corps idéal» n’existe tout simplement pas

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Toute la vérité, rien que la vérité.
5 étapes à suivre pour avoir des orgasmes beauuuuuuuucoup plus longs!

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J'te résume un livre de 150 pages.
Voici ce que les mannequins de Sports Illustrated mangent dans leur journée

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Beaucoup, beaucoup de verdure. 🌱
Voici comment cette blogueuse est passée de 0 à 140 000 fans sur Instagram en un an

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Inspirant!
Le café infusé au vin existe et tous tes rêves sont devenus réalité!

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Ceci n'est pas une blague. 😏
12 exercices faciles à faire pour avoir de belles fesses rondes et fermes

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#FessesDeFer 😏
Tout ce que tu dois savoir sur la DivaCup et que tu n’as jamais osé demander

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Tu vas te coucher moins niaiseuse ce soir.
8 exercices faciles que Selena Gomez fait qu’on devrait tous essayer

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Pour se remettre en forme, peu importe vos résolutions de l'année!
Lettre à toi, la fille maquillée au gym

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Tu peux la prendre, ta selfie.
La nouvelle tendance bouffe santé que tu dois essayer en 2017!

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Ça va remplacer la viande dans ton alimentation.
Les 10 tendances culinaires à essayer absolument l’an prochain!

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Le kale ne sera pas la vedette de 2017.
10 exercices simples que les Kardashian font qu’on devrait tous faire

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Oui, on peut apprendre d’elles !
Les 9 exercices les plus efficaces que tous les mannequins Victoria’s Secret détestent faire

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À voir leur shape, ça paye de se forcer un peu!
Selon la science, les femmes doivent dormir plus longtemps que les hommes

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C'est pas moi qui le dit, c'est la science.
J’ai mangé comme Ivanka Trump pendant une semaine et voici ce qui s’est passé

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Ce qu'on ne fait pas pour être en forme...
Les photos avant/après de cette fille prouvent à quel point c’est mauvais de ne pas manger assez

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Toujours plus de bouffe.
16 choses que tu peux faire avec de l’avocat qui ne sont PAS de la guacamole

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L'avocat > tout.
8 masques maison pour le visage à faire avec ce qu’il y a dans ton frigo

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Les avocats dans ta salade et dans ta face.
13 bienfaits du vin sur la santé qui te donneront le goût d’en prendre une coupe chaque soir

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Un verre de vin par jour éloigne le médecin pour toujours!
10 exercices faciles à faire chez toi en regardant Netflix

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Pour te faire déculpabiliser un peu.
43 utilités de l’huile de coco que tu ignorais et qui changeront ta vie

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Notre superfood pref!