Faire de bonnes résolutions, c'est bien, mais les tenir, c'est encore mieux! Quand la nouvelle année commence, la plupart ont le goût de faire de (bons) changements dans leurs habitudes de vie et c'est ben correct. Même si on a ben le goût de perdre notre p'tit gras de ventre, de nous mettre au cardio pour pas crever à 40 ans et trois quarts et de manger santé pour éviter de pogner le cancer, ça change pas le fait qu'on veut souvent ben des affaires sans jamais les faire pour de vrai...

Pour t'aider à virer santé, autant au niveau de ton alimentation que de ta mise en forme, voici 10 adresses à Montréal qui te seront ben utiles et qui t'aideront à suivre tes résolutions pendant plus longtemps que juste deux semaines!

Le Parloir | 4354 Avenue Christophe Colomb

Parce que, si t'as envie de virer santé, il te faut absolument connaître Le Parloir qui est décidément une des meilleures places en ville pour boire un bon p'tit thé. Aweille, mets ton manteau, ta tuque et tes gants, pis va te gâter avec une tasse pleine de thé et d'antioxydants...


Le Cartet | 106, Rue Mc Gill

Bruncher, c'est l'funmais bruncher santé, c'est autant l'fun que bon pour ton corps. Même si t'es ben motivé à te cuisiner des p'tits déjeuners santé, on s'entend que ça peut toujours aider ta motivation de te gâter une fois de temps en temps en laissant les autres cuisiner à ta place et faire danser tes papilles gustatives!


AquaSirène1411 rue Lapierre

Faire quelque chose de nouveau ET de l'exercice... C'est un peu comme une adresse qui te permet de faire deux résolutions en une seule activité. De toute façon, je sais qu'imiter Ariel est sur ta bucket list de choses à essayer avant de mourir.


Resto Végo | 1720, Rue Saint-Denis

Un restaurant vegan ET bon que tu te dois de connaître! Tes papilles vont être contentes... pis ton corps aussi. Si t'as envie de virer santé ou d'essayer d'épargner la vie de certains animaux dans ce bas monde, c'est la place sur laquelle tu vas triper cette année. Pis, en passant, ils font la livraison...


Olive et Gourmando | 351, Saint-Paul O.

Ceux qui veulent manger santé sans nécessairement devenir vegan trouveront leur compte chez Olive et Gourmando. Même si leurs paninis et leurs sandwichs ont établi leur réputation, leurs différentes sortes de salades et de soupes sont tout aussi délicieuses... T'as juste pas l'choix d'ajouter ce restaurant à la liste des places qui vont t'aider à virer santé.


Enso Yoga | 1470, rue Peel

Tu veux te mettre en forme? Tu veux devenir plus flexible? Tu veux essayer le yoga chaud? Enso Yoga te permet de retrouver la forme que t'as jamais eu en faisant des étirements et des exercices en suant comme t'as jamais sué de toute ta vie. Tu vas souffrir, mais tu vas aimer ça!


PA Nature | 5029, Avenue du Parc

Pour ceux qui auraient plutôt envie d'arrêter de faire leurs courses dans les épiceries les plus fréquentées et qui veulent avoir des aliments bio plein leur frigo, PA Nature est l'endroit parfait pour vous. C'est une p'tite épicerie qui offre une variété pas pire de produits et je sais que tu vas juste adorer tout ce qu'ils vendent...


Crédit photo - Park

Park | 378, Avenue Victoria

Oui, j'avais comme pas l'choix de mettre un restaurant de sushis dans cette p'tite liste parce qu'on s'entend que ça doit être une bouffe aussi délicieuse que bonne pour toi! J'ai choisi Park parce que leurs sushis sont tout simplement malades... Si t'as envie d'essayer des sushis qui sont loin des Californiens auxquels t'es pas mal habituée, c'est LE restaurant que t'as pas le choix d'essayer cette année!


Trapezium | 6956, Rue Saint-Denis

Parce que je sais que t'as toujours voulu faire partie du Cirque du Soleil. Mais, même si c'est pas le cas, c'est un endroit parfait pour te mettre en forme cet hiver quand il fait trop froid pour mettre le nez dehors (genre en ce moment même tsé)... Qui sait, tu vas peut-être te découvrir un talent caché.


Miss Prêt à Manger | 1104, Rue de Bleury

Tu connais peut-être cette adresse comme un traiteur montréalais, mais il s'agit aussi d'un restaurant, et un bon restaurant en plus de ça! Les plats que Miss Prêt à Manger évoluent quotidiennement et on sait que tes papilles vont savourer cette variété de saveurs toutes meilleures les unes que les autres.

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