Manger santé, c'est bon. C'est bon au goût et pour la santé. J'adore les smoothies, les jus pressés, les légumes et les salades. Sauf que les salades, c'est pas tout le monde qui tripe, et je peux comprendre. Des fois, la salade ça a juste pas l'air très appétissant : un tas de feuilles vertes, 2-3 morceaux de légumes et basta.

Mais c'est loin d'être le cas des endroits que je te propose aujourd'hui. Ces endroits-là servent les MEILLEURES salades à Montréal, je te le jure. 

T'auras pas l'impression de brouter de l'herbe, promis! Que tu sois un habitué des salades ou pas,

Voici donc où trouver les meilleures salades à Montréal:

Mandy's

Où: Plusieurs endroits // Vieux-Montréal, Centre-ville, Plateau-Mont-Royal, Westmount, NDG, etc.

via @mandysalads

Type de cuisine: bouffe santé (salades gourmets)

Salade à essayer: la salade asiatique (laitue romaine, laitue mixte, avocat, nouilles croquantes, mandarines, tomates cerises, carottes râpées, graines de sésame rôties) avec du poulet grillé.

Prix: 💸💸

Pourquoi tu devrais y aller: Parce que leurs salades sont immenses, délicieuses et nutritives! Et en plus de pouvoir personnaliser ta salade, la déco de leurs restaurants est Pinterest x 1000.

Site web


Foodchain

Où: 1212 Avenue McGill College // Centre-ville

via @maxdiscostew

Type de cuisine: des plats de légumes frais et consistants

Plat à essayer: Betterave & pommes: aneth, oignon vert, sauce citron moutarde avec le pain magique de Hof Kelsten.

Prix: 💸

Pourquoi tu devrais y aller: Foodchain, c'est la restauration rapide réinventée! Des bons repas frais, santé et abordables.

Site web


La Panthère Verte

Où: Plusieurs adresses // Plateau-Mont-Royal, Centre-Ville, Côte-Des-Neiges, NDG

via @fit_smart_healthy

Type de cuisine: bouffe santé

Plat à essayer: Le plat du jour avec riz et salade (il change régulièrement, tu peux aller le consulter leur page Facebook)

Prix: 💸

Pourquoi tu devrais y aller: En plus de faire les meilleurs falafels en ville, la Panthère Verte offre un menu entièrement bio et vegan (et délicieux), et respecte l'environnement!

Site web


Omnivore

Où: 4351, boul. St-Laurent // Plateau-Mont-Royal

via @naeem.adam

Type de cuisine: cuisine méditerranéenne

Plat à essayer: l'assiette omnivore: choix de grillade (poulet/boeuf), salade fatouche, riz lentilles et hummus

Prix: 💸💸

Pourquoi tu devrais y aller: Parce que que tu sois végétarien ou carnivore, y'a une délicieuse option pour toi! 

Site web


Aux Vivres

Où: 4631 Boul. St-Laurent  // Plateau-Mont-Royal

via @soyaetchocolat

Type de cuisine: cuisine végétalienne

Plat à essayer: la salade californienne (laitue mesclun, pousses, carotte, tomate, concombre, quartiers d’orange, graines de tournesol & de citrouille grillées, vinaigrette gingembre doux) avec tempeh bio grillé.

Prix: 💸💸

Pourquoi tu devrais y aller: Parce que la bouffe végane est étonnamment délicieuse et que si y'a un endroit qui peut t'en convaincre, c'est bien Aux Vivres.

Site web


L'Express St-Zotique

Où: 555 Rue Saint-Zotique E // Petite-Patrie

via @twofoodphotographers

Type de cuisine: bar à sandwichs gourmets et à jus

Plat à essayer: la salade de tartare de saumon à l'asiatique ou la salade gourmande (oeufs, lardons, magret fumé, raisins, pommes, noix, avocat, etc.)

Prix: 💸💸

Pourquoi tu devrais y aller: Que ce soit pour le déjeuner, le dîner ou pour une collation, l'Express va satisfaire ton petit creux et te surprendre avec leurs délicieux jus et smoothies!

Site web


Café Parvis

Où: 433 Rue Mayor // Centre-ville

via @mandisworld

Type de cuisine: pizzas, salades et brunch

Plat à essayer: la salade au couscous israélien (aubergine, haricots, feta, olives marocaines, menthe, amandes, vinaigrette aux tomates séchées) et la pizza au poulet jerk 

Prix: 💸

Pourquoi tu devrais y aller: C'est bon, pas cher, la déco est magnifique et les pizzas sont à tomber par terre (et techniquement si t'en prends une avec beaucoup de verdure, c'est un peu comme une salade...?). 🙄

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Santa Barbara

Où: 6696 Rue de Saint-Vallier // Petite-Patrie

via @nicolasroux13

Type de cuisine: cuisine européenne, surtout végétarienne

Plat à essayer: -

Prix: 💸

Pourquoi tu devrais y aller: Le menu change à chaque saison, mais leurs salades et plats santés restent indétrônables!

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VertU

Où: 125 Rue Saint Viateur O // Mile-End

via @vert_u

Type de cuisine: bar à jus, à smoothies et à salades.

Plat à essayer: La salade mango tango et le poke bowl au saumon.

Prix: 💸

Pourquoi tu devrais y aller: Le VertU a une déco (et des planchers) 100% Instagrammable, et ça vaut le détour! 

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Liv Salades

Où: 5350 Boul St-Laurent // Mile-End

via @electriclightorchestra

Type de cuisine: bar à salades

Plat à essayer: la Liv (Bébé épinard, poire, endive, basilic frais, menthe fraîche, edamame, carotte, tomate cerise, brocoli, graines de tournesol, fromage de chèvre, champignon shiitake) avec la vinaigrette érable-champagne.

Prix: 💸

Pourquoi tu devrais y aller: Leurs salades sont fraîches et copieuses, et ils servent un délicieux brunch les samedis!

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Olive et Gourmando

Où: 351 Rue Saint-Paul O // Vieux-Montréal

via @a.l.e.x.r.e.e.d_m.t.l

Type de cuisine: paninis, sandwichs et salades

Plat à essayer: le sandwich à la truite fumée et la salade de la semaine

Prix: 💸💸

Pourquoi tu devrais y aller: Olive et Gourmando est reconnu pour servir les meilleurs plats santé et abordables dans le Vieux!

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