C'est inimaginable la quantité de beurre, de gras et de produits chimiques que l'on ingère et avec lesquels on est en contact tous les jours. Pas pour rien qu'il y ait une tendance grano/bio/naturel/équitable qui s'est développée depuis les dernières années. Cette tendance nous a entre autres fait découvrir plusieurs supers aliments, notamment l'huile de coco.

IM A COCONUT OIL ADDICT. Depuis que j'ai découvert ce «superfood», j'en mets partout. C'est fou ce qu'il est possible de faire avec un seul ingrédient. En plus, il est excellent pour la santé, ne coûte pas les yeux de la tête, se trouve facilement et est complètement naturel.

Je pense que tu ne comprends pas : il y a 1001 façons d'utiliser l'huile de coco et on a décidé de te faire une petite liste de 43 manières de l'appliquer, pour que tu puisses économiser et en profiter pleinement.  

1. Utiliser au lieu du beurre dans la poêle

Rapport une tasse, une tasse.


2. Mettre dans le café au lieu de la crème

Passe l'huile et le café ensemble au malaxeur ensuite!


3. Mettre dans les gâteaux pour remplacer la graisse végétale


4. Mettre comme huile à massage

Wink.


5. Utiliser comme lubrifiant

Double wink.


6. Utiliser comme démaquillant


7. Remplace la crème à raser


8. Appliquer sur la pointe des cheveux, comme un conditionneur


9. Frotter les cicatrices et les vergetures

Aide à réduire et prévient!


10. Appliquer sur des piqûres d'insectes

Aide à diminuer l'enflure


11. Retirer une gomme collée dans tes cheveux ou sur un vêtement


12. Aider à réduire les problèmes de la peau


13. Ajouter aux smoothies pour le rendre plus nutritif

La faire fondre avant!


14. Appliquer comme crème hydratante


15. Mettre une petite couche sur les yeux avant le dodo pour les cernes


16. Nettoyer la brosse à mascara pleine de grumeaux


17. Appliquer sur les cuticules pour les renforcer


18. Mélangez la à du bicarbonate de soude pour faire du dentifrice


19. Utiliser pour la fourrure de ton animal de compagnie

Personnellement, je l'ai jamais essayé sur mon chien mais j'imagine que ça aide à démêler le poil et le rendre soyeux.


20. Stimule le métabolisme et aide à la perte ou au maintien du poids


21. Appliquer comme après soleil sur les coups de soleil


22. Réduit le cholestérol


23. Aide à contrôler le taux de sucre dans le sang


24. Renforce les os

En effet, l'huile de coco a des propriétés qui ressemble à celle du calcium.


25. Apporte plusieurs bienfaits au système cardio-vasculaire


26. Réduit les allergies, lorsque pris tous les jours


27. Aide le bon fonctionnement et stimule la thyroïde


28. Réduit partiellement l'appétit

Lorsque l'on prend une cuillère à soupe, 20 minutes avec le repas.


29. Utiliser pour faire un masque pour cheveux


30. Aide à réduire la cellulite


31. Peut être utilisée comme après rasage sur la peau sensible


32. Aide à blanchir les dents


33. Utiliser pour légèrement frire les aliments

Des frites santé, ouiiiiiiiii


34. Nettoyer des instruments ou objets collants


35. Utiliser comme chasse-moustique en camping

J'auras sincèrement pensé le contraire, ça sent bon l'huile de coco!


36. Pour calmer les éruptions cutanées


37. Aide à réduire l'apparence des ecchymoses

Bye bye les bleus.


38. Mettre au lieu du beurre dans les légumes vapeur

Le goût du coco s'estompe avec la chaleur et donne un très bon goût


39. Remplacer l'huile d'olive par l'huile de coco

Même si l'huile d'olive est aussi un bon gras, il peut être intéressant de faire changement


40. Mettre dans des thés pour soigner le mal de gorge


41. Appliquer sur de vieux meubles en bois pour leur redonner de l'éclat


42. Utiliser comme huile à bronzage

43. Mettre sur les tattoos pour la cicatrisation


Plusieurs études conviennent qu'il est mieux d'utiliser de l'huile de coco pressée à froid! Enjoy!

Inspiration/Sources ici et ici.

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