Les 9 exercices les plus efficaces que tous les mannequins Victoria's Secret détestent faire - Narcity

Les 9 exercices les plus efficaces que tous les mannequins Victoria's Secret détestent faire

À voir leur shape, ça paye de se forcer un peu!

Le défilé de Victoria's Secret est définitivement derrière nous, maintenant qu'il a été diffusé à travers le monde, mais ce n'est pas pour autant qu'on oublie tout ce qui s'est passé. Que ce soit des mannequins ou des performances, tout est assez incroyable chaque année.

Pour se faire, c'est certain que ça prend une grande organisation. Que ce soit de trouver les invités, faire déplacer les médias, diffuser le défilé et faire en sorte que les mannequins soient dans une telle forme, ce n'est pas rien. Ce serait se mentir que de dire que ces gens l'ont facile, tsé...

Les mannequins se sont donc confessées pour admettre qu'il y a définitivement des exercices qu'elles font contre leur gré, mais qu'elles savent qu'ils sont bien efficaces. Faut souffrir pour être « belle » comme on dit.

J'devrais peut-être m'y mettre, à voir leur shape...

via @bellahadid

Bella Hadid

Faire des slides, pour renforcer ses cuisses et ses abdos, est sans doute ce qu'elle déteste le plus. Elle préfère de loin faire de la boxe pour dépenser toute son énergie.


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Cindy Bruna

Les lunges et les burpees, c'est dans ses pires cauchemars au gym. Mais elle les faits quand même, puisqu'elle sait que ce sont des exercices qui sont hyper efficaces pour un tas de muscles.


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Devon Windsor

Contrairement à plusieurs mannequins de VS, elle a détesté la boxe! Et pour une raison bien spécifique : ça lui faisait mal au moins. (Cute!)


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Grace Elizabeth

Grace déteste plus que tout la course à pied, mais elle continue à en faire puisque ça pratique son cardio et renforce plusieurs muscles à la fois!


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Leomi Anderson

Leomi a détesté un exercice en particulier parce que ça lui a démontré qu'elle n'était pas si forte que ça. Ça lui prenait toute son énergie et c'était bien plus demandant qu'elle s'en attendait. Il s'agissait d'une classe qui reposait sur les trois principes Force, Durée et Rafermir. On peut se douter que ça ne devait pas être une partie de plaisir.


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Sara Sampao

Comme d'autres Anges, Sara a détesté chaque fois qu'elle ait dû courir dans son entrainement. Par contre, elle avoue que c'est sans doute le plus efficace d'entre tous. C'est simplement qu'elle devient vraiment bored facilement, alors elle n'est jamais vraiment motivée, lorsque cette étape arrive.


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Alanna Arrington

Alanna a affirmé ne pas avoir aimé son entrainement qui lui fait acquérir de la force, surtout parce que son entrainement consiste à de la course à pied (mais pas sur un tapis roulant là)


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Romee Strijd

Romee déteste par-dessus tout courir! Tellement qu'elle passe souvent cette étape dans son entrainement. Peu de mannequins se permettent de passer un exercice, mais Romee s'en fou un peu. Elle peut bien se le permettre parfois, t'sais.


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Xiao Wen Ju

Xiao avoue qu'elle adooooore courir avant un défilé, puisque ça lui permet de  dépenser son énergie et c'est vraiment facile à faire. On suppose qu'elle déteste tout ce qui est plus compliqué...

Bref, soit elles ADORENT courir ou elles détestent ça et la même chose pour la boxe!

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