Ce matin (comme d'hab'), j'étais ENCORE fatiguée quand mon cadran a sonné. Ce n'est malheureusement pas parce que je suis trop sortie en fin de semaine... Non. Selon la science, les femmes ont besoin de dormir davantage parce que leur cerveau travaille plus fort (voilà!).

Il a été constaté que le manque de sommeil chez les femmes n'a pas les mêmes conséquences que chez les hommes lors d'une récente étude à l'Université britannique Loughborough. En effet, la fatigue chez les femmes entraînerait des niveaux élevés de détresse ainsi que des sentiments d'hostilité, de dépression et de colère qu'on retrouve à plus faible degré chez les hommes.

Tu pourras désormais utiliser allègrement cet argument quand ton chum (ou toute personne malveillante) t'incite à te lever trop tôt. Laissez-moi dormir mes 12 heures sans me sentir mal svp.

Ce n'est pas tout, accordée à cette étude, les femmes seraient plus multi-tâches que les hommes et utiliseraient leur cerveau plus vigoureusement. Ceci dit, certains hommes pourraient aussi avoir besoin d'un long sommeil lorsqu'ils travaillent dans un emploi qui leur demande de prendre de nombreuses prises de décision (mais probablement pas autant que la moyenne des femmes, déso!).

Reste donc couché demain matin maintenant que tu sais ça!

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