Tu pratiques le Stand Up Paddleboard (SUP)? Ce sport qui n'arrête pas de gagner en popularité où tu pagayes sur une planche de surf.

Tu pratiques aussi le yoga? Que ce soit à l'occasion ou de façon régulière. Et bien pourquoi ne pas jumeler les deux? C'est ce que l'équipe KSF, pionnier du SUP, nous offre cet été au Parc Jean-Drapeau, du SUP Yoga, des classes de yoga et fitness sur planches.

Quoi de plus original que de pouvoir pratiquer le yoga au rythme de l'eau? Cette discipline sera un moyen pour travailler davantage votre équilibre tout en continuant de tonifier tout le reste de votre corps.

Que tu sois de niveau débutant, intermédiaire ou avancé, il y en a pour tous les goûts. Avec KFS vous êtes entre bonne mains puisque l'équipe est une référence dans l'enseignement du SUP.

Il y a aussi des classes dites d'exploration en eaux vives.

Crédit photo - kfs_montreal

Puis, si tu te sens plus aventurier, il y a aussi des classes de SUP Surf.

Enfin, à vous de choisir quelle classe vous accroche le plus! Ne reste plus qu'à y mettre du style.

Informations à retenir

Où? Parc Jean-Drapeau

Quand? À partir du 18 juin

Site Internet : www.ksf.ca

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