Je gage qu’une de tes résolutions pour 2017 c’est de te remettre en shape. So original. J’te juge pas, c’est juste que moi les résolutions, c’est pas mon truc. Y’a tellement de choses plus efficaces que tu peux faire, à part prendre une résolution que tu ne suivras même plus dans trois semaines.

Bref, que tu aies envie de te remettre en forme ou que tu sois tout simplement amateur de yoga, de sport ou de l’hiver en général, j’ai l’activité parfaite pour toi.

via @riva_g_

En collaboration avec l’arrondissement du Plateau Mont-Royal, POP Spirit organise des séances de yoga extérieur GRATUITES durant tout l’hiver!

Tu pourras donc profiter du sublime paysage blanc que nous offre l’hiver québécois et pratiquer le yoga.

via @yoga.ro

Apporte ton tapis de yoga/une petite couverture et habille-toi chaudement et confortablement! Viens avec tes amis et faites de l’exercice tout en ayant du fun !

Le meilleur dans tout ça, c’est que c’est GRATUIT ! Et comme il y a plusieurs séances, t’as pas d’excuses pour ne pas y aller ne serait-ce qu’une fois. ?


INFOS

  • Où ? Au Parc La Fontaine et au Parc Laurier
  • Quand ?

    Les samedis à 10h30 : du 7 janvier au 11 mars (Parc La Fontaine)

    Les dimanches, de 10h30 à 11h30, du 8 janvier au 12 mars (Parc Laurier)

  • Quoi ? Du yoga à l’extérieur
  • Combien ? GRATUIT !

Pour plus d’informations sur les séances de yoga extérieur, visite la page Facebook de l’événement.

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