Dans les derniers jours, tu t'es peut-être adonné à des réflexions par rapport à 2020 et a entrepris de mener à terme certaines résolutions. Ces dernières sont, plus souvent qu'autrement, éphémères et disparaissent de ton esprit après seulement quelques semaines. Par contre, une résolution devrait t'importer à tout prix et c'est de prendre soin de toi. Voici 8 endroits où c'est possible de le faire à Montréal.

Après avoir gâté tout ton entourage pendant les Fêtes, il est temps que tu penses à toi. Que ce soit en relaxant ou en t'adonnant à diverses activités, il n'y a aucune raison de ne pas te faire plaisir en 2020. 

Ça tombe bien, car la métropole offre une tonne d'idées d'activités et établissements qui s'occuperont de toi et auront comme mission de te faire sentir bien dans ta peau.

Yoga Chaud au Idolem Yoga

Coût :  Varié
           10 cours à 29$ au lieu de 160$  présentement sur                  Groupon.

Adresse : 12 emplacements dans la grande région de Montréal. La liste complète se trouve juste ici.

Pourquoi tu dois y aller : le yoga chaud est un type de yoga qui se pratique à une température de 37 degrés Celcius et permet un travail profond des muscles du corps tout en éliminant les toxines. C'est une activité qui va réellement te faire sentir bien.  


Aller visiter des animaux à la SPCA

Coût : Gratuit

Adresse : 5215 Rue Jean-Talon O, Montréal, QC.

Pourquoi tu dois y aller : La zoothérapie est une excellente façon de coller un grand sourire à ton visage. Et tu le sais probablement déjà, les chiens ou chats sont des sources de réconfort incomparables! À la SPCA, plusieurs animaux de compagnie attendent de trouver une famille, mais tu peux aussi simplement aller leur rendre visite. Qui sait, tu repartiras peut-être avec un nouveau compagnon.


Aller t'entraîner au Spinco

Coût : À partir de 25$, les tarifs sont ici.

Adresse : 500 rue St-Jacques, Montréal, QC.

Pourquoi tu dois y aller : Si ta résolution principale est de te remettre en forme, tu trouveras tout ce dont tu as besoin au Spinco. C'est vraiment l'endroit le plus tendance présentement pour pédaler en groupe et te sentir bien dans ta peau. 


Nouvelle garde-robe avec les Effrontés

Coût : 395$ (Vêtements non-fournis)

Adresse : 2 succursales à Montréal
               Toutes les infos en ligne.

Pourquoi tu dois y aller : Pour refaire ta garde-robe selon tes préférences ou selon ce que tu veux dégager. Que tu sois un jeune professionnel qui vient d'entrer sur le marché du travail ou simplement un adepte de mode, ce service te permettra de t'épanouir avec des vêtements qui t'iront parfaitement. 


Cours de cuisine au Time Out Market

Coût : À partir de 24$ / personne, les tarifs sont ici.

Adresse : 705 Rue Sainte-Catherine Ouest, Montréal, QC.

Pourquoi tu dois y aller : C'est une belle occasion d'apprendre à cuisiner tes repas favoris entre amis ou en couple à un prix abordable. Après tout, bien manger, c'est aussi prendre soin de soi. 


Relaxation spa au Bota Bota

Coût : À partir de 40$, les tarifs sont ici.

Adresse : Vieux-Port de Montréal
               Entrée McGill
               Intersection rues De la Commune et McGill

Pourquoi tu dois y aller : C'est un grand classique en matière de relaxation. En effet, rare sont ceux qui détestent aller au spa et, en plus, le Bota Bota t'offre un concept original sur un bateau avec une superbe vue sur le Vieux-Montréal. 


Massage à l'Académie de massage scientifique

Coût : 30$ pour 60 minutes, les tarifs sont ici.

Adresse : 1001 Rue Sherbrooke Est, Montréal, QC.

Pourquoi tu dois y aller : L'Académie de massage scientifique, en plus de s'occuper de la formation des massothérapeutes, permet au public d'y aller pour se faire masser, et ce, à des prix qui feront du bien à ton portefeuille.


Soins bio-comestiques à La Loge

Coût : Varié, les tarifs sont ici.

Adresse : 5237 A Av du Parc, Montréal, QC.

Pourquoi tu dois y aller : Parce que La Loge fait ses traitements et soins avec des produits 100% bio, dont plusieurs sont québécois. Tu y feras plaisir à toi-même, mais aussi à ta peau. 


 

 

 

 

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