Si tu es un amateur de fitness, il ne faut pas que tu passes à côté de la grande soirée organisée par World Gym Québec où tu pourras rencontrer et échanger avec des passionnés comme toi. C’est aussi le moment qu’a choisi la bannière pour présenter le tout nouveau système d’entraînement qu’il vient de mettre au point dans plusieurs de ses centres du Québec. 

Tu connais probablement déjà World Gym Québec pour ces centres sportifs complets qui proposent aussi bien des espaces de piscine, des cours en groupe et autres! Les centres de la province du Québec viennent d’intégrer un nouveau système d’entraînement qui a de quoi faire saliver tous les mordus de fitness. Intitulé Athletics by World Gym, ce système novateur permet de brûler plus de calories qu’un programme standard, et cela en seulement 45 minutes. C’est un bon plan pour perdre rapidement les kilos en trop ou pour se remettre en shape avant les fêtes de fin d’année.

Basé autour de quatre systèmes d’entraînement (Foundation, Performance, HIIT et PACE), Athletics est un programme en groupe dirigé par un coach certifié qui va te motiver à atteindre tes objectifs. 

Tu vas ainsi pouvoir améliorer ta technique, aux haltères ou avoir du fun en enchaînant des exercices qui te feront passer de la vitesse à la puissance et à l’endurance sans relâche. Il y a aussi de quoi bien remodeler ta silhouette en levant de la fonte, et en utilisant des kettlebells, des medicine balls, sauter à la corde et plus encore. Tu vas pouvoir brûler un maximum de calories ! Sans oublier les tapis de course qui feront battre la mesure au rythme d’une musique entraînante. Un programme très intense que tu retrouveras à Griffintown, Brossard, Rosemère, Sherbrooke et d’autres succursales à venir!

À l’occasion du lancement de Athletics by World Gym,  le centre de Griffintown ouvre ses portes à tous le jeudi 14 novembre de 17 h à 19 h. C’est l’occasion rêvée pour t’entraîner gratuitement, discuter avec les coachs Athletics, des influenceurs et blogueurs liés au monde du fitness. Bien sûr, tu auras l’occasion d’assister à la présentation d’Athletics en exclusivité à 18 h!

Party de lancement Athletics by World Gym

Coût : gratuit, gym ouvert à tous

Quand : le jeudi 14 novembre de 17 h à 19 h

Adresse : 1150 rue Wellington, Montréal, QC H3C 1V8

Pourquoi tu dois y aller : c’est une super opportunité pour découvrir World Gym Québec et son nouveau système d’entraînement, mais aussi pour rencontrer d’autres passionnés de fitness.

Pour en savoir plus sur Athletics by World Gym, tu peux consulter les pages du programme sur Facebook et Instagram.

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