Le yoga est pas mal populaire depuis ces dernières années. J'aime beaucoup le hot yoga qui te fait suer comme si t'étais une fontaine. On en ressort tellement détendu et recentré après.

Des cours, ça peut coûter cher, mais hey je t'ai trouvé un moyen d'en faire deux fois par semaine pour moins de 5$ tout l'été. Namasté pas mal!

@stefreilly13embedded via  

Le premier spot se trouve sur le bord du canal au parc Madelaine Parent dans Griffintown. Ça va te coûter un gros 5$ pour assister à la séance qui débute à 19h et se termine à 20h. Ça sera comme ça tout l'été les vendredis jusqu'au 22 août. Peut-être que rendu-là tu seras capable de faire la split?

Où: 1744 rue William
Quand: les vendredis 19h-20h
Combien: 5$

@mokshayogagriffintownembedded via  

Tu trouveras le deuxième spot au village du Pied-du-Courant à quelques rues du quartier LGBTQ+. Et là où c'est nice, tu payes absolument rien! L'événement se tiendra tous les dimanches jusqu'au 9 septembre et débute à 18h. Avec la canicule qui s'annonce en fin de semaine, c'est comme si tu assistais à du hot yoga! Oublie-pas ton eau! 

Si tu pensais t'y mettre, c'est vraiment le bon temps. Tu vas voir, tu te sentiras tellement zen après ton premier cours!  
 

Où? : 2100 rue Notre-Dame Est
Quand? : Les dimanches de 18h-19h
Combien: GRATUIT!!!!!!

 

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