On ne va pas se le cacher, notre quotidien est rempli de sujets malaisants et de moments awkward. Il est grand temps que ça change. Pour ce faire, nous devons chacun à notre tour remettre en question les barrières sociales afin de finalement vivre sans blocage, qu'il soit émotionnel, social ou physique... Prépare-toi à être inconfortable! 

On a grandi en se faisant dire que certaines choses devaient rester privées. Parler d'argent? Ce n'est pas poli. Parler d'enfants avec ta nouvelle conquête? Tu es trop intense ou tu vas trop vite dans ta relation. Parler de ce que tu fais aux toilettes? C'est un non catégorique.

C'est ce que tu croyais! Par contre, une communication saine veut aussi dire un esprit sain... et des selles en santé équivalent à une personne en santé!

Pour t'aider à ce niveau, SENOKOT®, la marque de laxatif à laquelle les consommateurs canadiens font le plus confiance, procure un soulagement efficace de la constipation occasionnelle.

À base de séné naturel, SENOKOT® aide à soulager les inconforts depuis plus de 60 ans! Les créateurs de SENOKOT® partagent leur poo-sitivité (as-tu vu le jeu de mots?) lorsqu'il s'agit de discuter des sujets les plus inconfortables.

Fie-toi à la marque la plus recommandée par les médecins et pharmaciens et comme eux, abats les tabous!

Voici 5 sujets malaisants auxquels tu devras t'habituer plus tu te rapprochera de la trentaine.

1. Parler d'argent avec ton partenaire

Finalement, tu as trouvé TA personne! Celle dont tu ne peux plus te passer et avec qui tu veux passer toutes les minutes de tes journées... Et peut-être même tout ton futur? Il faut peut-être envisager un petit rendez-vous financier dans ce cas... si tu ne l'as pas déjà fait.

C'est quoi un rendez-vous financier? C'est le fameux moment où tu partages avec ton partenaire tes finances, le bon, le moins bon, les squelettes dans le placard.

Partager c'est se rapprocher. Surtout si vous planifiez vous partager les factures. Business Insider propose de commencer cette conversation avec des « et si... ». Par exemple : « Et si on souhaite prendre notre retraite à 55 ans, est-ce qu'on peut le faire? »

Money Under 30 explique qu'il est important d'accepter d'être en désaccord. Ton partenaire et toi avez probablement été élevés avec des valeurs différentes concernant l'argent, et c'est normal. Il faut simplement trouver un terrain d'entente sur certaines questions, mais ne laisse pas ces désaccords t'affecter. C'est normal, tous les couples en ont. 

Un autre truc offert par Money Under 30 est de se concentrer sur la valeur plutôt que sur le nombre. Une paire de bottes à 400 $ peut sembler être une dépense complètement folle à première vue, mais la valeur derrière l'achat (haute qualité, style classique et qui durera longtemps) peut justifier le coût.

Un achat unique de 400 $ est beaucoup plus rentable à long terme qu'une dépense récurrente de 100 $ chaque année. 

2. Une bonne santé commence par une bonne santé digestive

On va le mettre en deuxième. Parce que oui, tu l'as bien deviné, on va parler de ton numéro 2. Tu as bien lu. Selles. Ce mot tabou est la clé pour une bonne santé.

Donc, en réalité, ce ne devrait pas être malaisant d'en parler. Surtout que c'est vraiment inconfortable de garder tout en dedans! Savais-tu que 30% des milléniaux sont plus à l'aise et préféreraient parler de menstruations plutôt que de selles?

Engagée à protéger et à promouvoir la santé et le bien-être des Canadiens, la marque SENOKOT® partage le Scoop sur ton Poop et peut-être que tu te reconnaîtras.

La moitié des Canadiens disent que de se sentir constipés les empêchent de vivre pleinement. Aussi, presque un milléniaux sur cinq ne sait pas qu'il existe des traitements pour la constipation.

Ce qui se passe sur le trône en porcelaine peut aussi indiquer des problèmes de santé potentiels. Si tu remarques un changement de fréquence entre tes selles, il faut parler avec ton médecin de ta santé digestive. 

Même des petites choses telles que de se sentir bloated est beaucoup plus en lien avec le #2 que ce que les milléniaux croient. Sérieusement, 51% d'entre nous n'associent pas les gonflements à la constipation et près de 34% sont trop gênés pour acheter des laxatifs lorsqu'ils en ont besoin.

Presque tous les Canadiens (92%) sont d'accord pour dire qu'ils se sentent bien après avoir évacué leurs intestins alors pourquoi ne pas t'aider à le faire?

3. Partager si et quand tu veux avoir des enfants

Les enfants. Certaines personnes en rêvent et sont impatients de commencer leur petite famille. D'autres savent qu'ils ne sont pas faits pour être parents.

Ces deux alternatives de vie sont tout aussi respectables et valides. Lorsque tu es en relation, trouver le moment parfait pour avoir cette conversation peut être une énorme source de stress! En parler lors de ta première date peut faire peur à ta conquête, mais attendre trop longtemps pourrait te briser le coeur si vous n'êtes pas sur la même longueur d'onde.

Si tu es dans la phase de fréquentation, tu dois prendre le temps de réfléchir à tes valeurs, tes aspirations et tes désirs parentaux. Ça peut être un oui catégorique, un non définitif ou un « on verra »!

Une fois que tu sais ce que tu veux, comment amener la conversation à ton partenaire? Rachel Wright, contributrice chez Insider, partage que selon elle, avoir le baby talk dès que tu te projettes à long terme avec la personne est la meilleure approche. 

ThinkGlamor recommande d'avoir la conversation avant de devenir intime avec son partenaire, parce que si les buts sont différents, il est assez improbable que la relation dure. 

Plus on vieillit, plus on se doit, ainsi qu'à nos partenaires, de communiquer même sur des sujets malaisants, surtout ceux qui peuvent changer notre vie entière!

4. Parler de son salaire avec ses proches

L'écart salarial est vraiment dépassé comme sujet, mais comment savoir si tu es victime de la disparité salariale? Tu peux entendre des rumeurs ici et là concernant des personnes effectuant les mêmes fonctions qui sont payées plus, même si tu as plus d'ancienneté.

Ce n'est pas juste, mais ça arrive. On nous dit souvent qu'il ne faut pas mentionner son salaire à la maison ou à ses amis, mais il est temps qu'on en parle! 

Parler de son salaire avec des personnes de confiance est une manière de responsabiliser son entreprise. Faire des recherches sur Glassdoor pour trouver les salaires moyens pour ton emploi est un excellent moyen pour savoir si tu es bien payé.

Le spectre salarial peut aller dans les deux sens. Tu peux te sentir sous-payé en assumant que les autres ont un meilleur salaire, mais en réalité, la transparence avec tes proches pourrait te permettre de voir à quel point c'était une idée erronée!

Par contre, il est aussi possible que tu te rendes compte que ton emploi de rêve paye beaucoup moins que tu croyais, et tu voudras peut-être revisiter tes choix de carrière. 

Peu importe le résultat, être ouvert sur le sujet est libérateur et empowering! Mais surtout, ça te permettra de faire des choix de carrière éclairés. 

5. Parler de ses échecs

On est dans l'ère de la perfection, où les feeds Instagram mettent de l'avant des vies irréelles et parfaites. Ce type de contenu nous confronte en tant que société à un sentiment de ne pas être à la hauteur. La vérité est que, derrière chacune des magnifiques photos de ta #bossbabe préférée, il y a très probablement de nombreux échecs. Il est temps que nous montrions aussi les imperfections! 

L'échec, c'est souvent là qu'on apprend le plus. Gary Vaynerchuk, un guru du marketing et multi-entrepreneur, a déjà tweeté qu'il aimait l'échec parce que « ça fait partie de la game ». Pense aux personnes qui ont du succès... Steve Jobs a souvent dit que ses échecs n'ont jamais déterminé ni le futur d'Apple, ni le sien... et il avait raison! La compagnie vaut maintenant plus d'un billion de dollars.

Il faut normaliser les discussions sur les échecs et apprendre de ceux-ci afin de grandir. Que tu lances le prochain produit révolutionnaire ou que tu apprennes un nouveau skill, soit reconnaissant de toutes les barrières auxquelles tu feras face.

Mais surtout, parles de tes déceptions à ta famille, tes amis et sur les réseaux sociaux afin d'évoluer. Reconnaître et passer par-dessus certains échecs du passé te permettra d'être encore plus fier de ton succès.

Garder tout en dedans mène tout droit à la catastrophe, émotionnellement et physiquement. Tu peux prévenir un blocage en t'attaquant à des sujets sensibles et en te fiant à des remèdes naturels lorsque tu as besoin d'une poussée dans la bonne direction.

Les produits SENOKOT® sont conçus pour soulager en douceur les moments inconfortables (la constipation) dès le lendemain, tout comme l'ouverture d'esprit lors des discussions abordant des sujets considérés tabous.

Dis non aux inconforts digestifs et émotionnels en parlant de sujets sensibles... Eh oui, ça l'inclut l'état de tes selles! 

Pour en apprendre davantage sur la marque SENOKOT® et ses produits innovants, visite leur site Web, leur Facebook ou encore leur Instagram

 
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