Lundi soir. Tu viens de rentrer de l'école/du bureau. T'as ta semaine dans le corps et pourtant, elle vient tout juste de commencer. T'es fatigué, t'as faim pis tu manques d'inspiration/de motivation pour te mettre à cuisiner. Tu veux manger LALA... Mais y'a pas grand chose dans le fridge pour te préparer un repas on the spot. Solution? KD et saucisses. NON. À lire aussi : 10 recettes de déjeuners santés que tu peux préparer à l’avance pour les matins pressés Si t'en as marre de rentrer chez toi et de n'avoir rien à manger, que t'as jamais le temps de te faire des lunchs pour le travail/l'école ou que t'es tout simplement paresseux/lâche pour cuisiner chaque jour... J'te sauve la vie en te proposant des idées de repas que tu peux faire à l'avance. Que tu sois végétarien ou omnivore, ces recettes sont super faciles et rapides à faire, bonnes pour la santé, et surtout, elles te sauveront la vie pour les jours où t'as juste pas l'goût! Voici donc 15 idées de repas que tu peux préparer à l'avance pour les jours où t'es lazy AF : P.S. : Tu peux toujours modifier les recettes à ton aise, ajouter des légumes, modifier les protéines (si tu manges pas de viande, par exemple), etc. Poulet rôti et légumes au four Tu peux trouver la recette ici. Crédit photo - sallysbakingaddiction Crevettes au miel et à l'ail Tu peux trouver la recette ici. Bols burritos Tu peux trouver la recette ici. Bol sushi californien Tu peux trouver la recette ici. Saumon rôti, patates douces et broccolini Tu peux trouver la recette ici. Poulet teriyaki et bol de riz avec légumes vapeur Tu peux trouver la recette ici. Crédit photo - pinchofyum Burrito au BBQ coréen Tu peux trouver la recette ici. Saucisses et légumes pimpés Tu peux trouver la recette ici. Bol banh mi avec des boulettes de viande Tu peux trouver la recette ici. Bol méditerranéen au poulet Tu peux trouver la recette ici. Légumes grillés, patates douces et saucisses de dinde Tu peux trouver la recette ici. Crédit photo - sweetpeasandsaffron Nouilles « instantanées » thaï à la noix de coco Tu peux trouver la recette ici. Salade repas marocaine au quinoa & pois chiches Tu peux trouver la recette ici. Wraps thaï à l'arachide Tu peux trouver la recette ici. Pita shawarma aux pois chiches Tu peux trouver la recette ici. Si tu veux plus d'idées de repas, va consulter ces articles-là! 10 idées de lunchs vite faits et santé si tu es écoeuré de manger des sandwichs plates 10 idées de smoothies santé à faire pour bien commencer la journée! 5 recettes de salades en pot délicieuses et faciles à faire 6 idées de soupes réconfortantes pour affronter le froid 10 idées de déjeuners santé faciles à emporter 7 idées de lunchs pour faire changement du classique sandwich
