On n’en a jamais assez, et on en réclame toujours plus! Quand j'ai lu la nouvelle, et que mes yeux se sont arrêtés sur les mots yoga et zumba, je me suis dit : "oh nice!", puis 5 minutes plus tard, j'ai pensé : "je ne sais pas danser et je ne suis pas souple...". Ça fait un moment que je veux essayer les cours de yoga, mais j'ai toujours eu cette crainte de ne pas être assez souple. Je ne sais pas pourquoi, mais j'ai toujours cette idée de la fille qui passe sa jambe derrière la tête et ça, ce n'est pas à ma portée! On dit tout le temps qu'il y a une première à tout.

Le dimanche 21 juin à 10 heures, une belle occasion se présente à tous ceux qui seraient un peu hésitants et pas très confiants, comme moi. Je vous parle d'un grand rassemblement de yoga extérieur GRATUIT qui aura lieu le dimanche 21 juin au Centropolis! C'est donc le moment de sortir de ta zone de confort et de te booster un peu! Ce sera peut-être ta première séance de yoga, mais tu seras encadré par les réputés professeurs d'Idolem. Et pas besoin d'investir dans un tapis de yoga, puisqu'il te sera fourni. Et par-dessus tout, on aura le droit à un concert live de Lynda Thalie et Pierre-Olivier Bolduc pendant qu'on sera sur nos petit tapis!

Pour les plus rythmés d'entre nous, il y aura un cours de Zumba à 11 heures et demie avec Énergie Cardio sur la Place Centrale. Si tu as encore de l'énergie à revendre après le cours de yoga, il te sera possible de lâcher un peu tes hanches et de bouger tes fesses au rythme de la musique latine et africaine. Je vous rassure c'est pas un rassemblement de danseurs professionnels, pas de gêne à avoir, on est là pour se dépenser et avoir du fun!

Si ton planning n'est pas déjà overbook, la programmation du Centropolis te réserve encore de belles surprises. Voici un avant-goût de ce qui t'attend : 

- Programmation estivale du 26 juin au 29 août : des cours de yoga et de zumba gratuits, des groupes de courses gratuits, des prestations musicales ( Call me Wayne, Musica Cubana avec Yordan Martinez, Swing’abago et Laetitia Zonzambé)

- Projection du film «Retour vers le futur» - 20 août dès 18 h

Programmation du 50e anniversaire de la Ville de Laval : Insula : théâtre d’eau, du 24 juin au 29 juillet et L’Orchestre symphonique de Laval le 6 août.

Pour plus de détails sur la programmation complète du Centropolis, direction le site : Centropolis.ca 

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