La motivation! Juste de l'écrire ça me rappelle à quel point c'est le combat d'une vie quand tu entreprends toutes sortes de changements. Améliorer ton alimentation, diminuer ta consommation d'alcool, bouger plus, t'entraîner, etc. 

Suivre des Instababes, des fitness girls, des mannequins, etc., ce n'est pas toujours l'idée du siècle pour te sentir à ton meilleur (on se compare tous, okay). Perso, j'essaie le moins possible de me fixer ce genre d'idéaux physique et je m'attarde plutôt sur ce que je peux en retirer : la motivation!

Ces personnes ont une volonté de feu et c'est souvent une belle source d'inspiration qui nous pousse à continuer vers la bonne voie soit, de maintenir le cap vers des changements sains. 

Alors, je te partage les fitness modèles qui sont les plus inspirantes et motivantes à suivre sur Instagram


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Cette australienne partage au quotidien sa passion pour l'entraînement, l'alimentation intuitive et la mode via différentes plateformes (youtube, Instagram, site web, etc.).


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La mannequin brésilienne a perdu une jambe lors d'un accident en 2014 et elle est un réel exemple de persévérance. Son mode de vie : voyager et être reconnaissante.


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Kelsey Wells s'est mise à l'entraînement suite à la venu au monde de son premier enfant. Depuis, elle est un modèle de la mise en forme et partage ses astuces en tant que coach et blogueuse.


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Allison Stokke est une athlète américaine du saut à la perche. La jeune californienne a un corps à l'image de son bagage athlétique et de sa dévotion pour son sport. 


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Stephanie Claire Smith : entrepreneure, mannequin, ambassadrice pour Adidas, Clinique Australia et Bondi Sands. Elle encourage les saines habitudes de vie et la bonne nutrition. 


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Madalin Giorgetta est entraîneuse personnelle en plus d'être ambassadrice pour l'entreprise Womensbest.


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Vegan, blogueuse et écrivaine, la jeune Tess partage son style de vie, ses recettes et bien plus.


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Massy Arias occupe les rôles d'entraîneuse personnelle, de maman et d'entrepreneure. 

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