C'est parce que moi je suis pas ben ben à l'aise avec ce concept-là t'sé. J'aime ben le vino. La première gorgée surprend, mais ça me détend, ça se prend bien, ça me dégêne, c'est bon, c'est l'fun ! Et je suis pas d'accord ! C'est l'fun du vin sur une date ! Donc moi toute l'hypothèse d'arrêter de boire..... oooook, mais je veux savoir ce que ça fait sur mon body avant !

Je pourrais te nommer à peu près une dizaine de raisons pourquoi j'aime le vin, mais y'en a-t-il autant pour me convaincre d'enlever ça de ma vie ? Je suis curieuse ! Surtout depuis que Mariloup a parlé ouvertement de son abstinence à l'alcool. Je respecte ça au boutte. Mais c'est comme devenu une "mode", non ? Moi je veux comprendre avant d'arrêter quelque chose.

Donc je me suis penchée sur la question ! Et voici, voilà, les résultats de ma p'tite recherche ! 

1. Au début, tu seras fatigué...

Si tu fais partie de ceux qui sont habitués de boire régulièrement, ce conseil va peut-être te parler ! Arrêter le vin ou toute forme d'alcool est un changement dans ton corps. Dès la première semaine, tu risques de ressentir une grosse fatigue, voire ne plus arriver à rien faire. C'est normal. L'alcool se transforme en sucre dans l'organisme, ce qui demande en soi beaucoup d'énergie. C'est une sensation qui va s'estomper.

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 2. Ensuite, tu auras un regain d'énergie et tu dormiras mieux

L'inconvénient avec l'alcool, c'est que tu crois dormir comme une bûche. L'étourdissement t'enivre et tu penses que tu récupères, mais ce n'est pas le cas. L'alcool interrompt les stades du sommeil et fait en sorte que tu te réveilles encore plus fatigué que la veille.

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 3. Ta peau n'en sera que plus belle

T'es-tu déjà senti ultra déshydraté après une soirée un peu beaucoup arrosée ? Et on s'entend qu'un hangover sur le vin, c'est tuant. Dis-toi que si tu ressens ça, ta peau ressent exactement la même chose et le subit. Sans compter que plusieurs problèmes d'alcool peuvent mener à de l'acné, des rougeurs et une peau plus irritée. En diminuant ou cessant l'alcool tout en consommant des produits bons pour la peau (comme des olives et de l'avocat), tu retrouves ton p'tit teint de jeune fille !

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 4. Tes efforts au gym arriveront bien plus vite que prévu...

Comme dit plus tôt, le vin se transforme en sucre et on sait tous que c'est ce qui nous fait prendre le plus de poids. Il a aussi été prouvé que l'alcool pris en grande quantité et de façon régulière ralentit de beaucoup le bon développement des muscles et annule en quelque sorte tout le travail que tu fais au gym depuis siii longtemps.

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 5. Une meilleure concentration

C'est une roue qui tourne. Plus tu bois, moins tu dors bien, moins t'as envie de faire de l'exercice, plus ton organisme est trop occupé à expulser toute cette substance. T'sé que le simple fait d'être dehors aère considérablement ton cerveau et que la sécrétion d'endorphine lors de l'activité physique est bénéfique à une meilleure concentration ? Fait plaisir.

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CELA DIT ! On ne capotera pas pour rien ! Un p'tit verre de vino ici et là peut être très bon pour la tension et le coeur. Tout est une question de modération ! Et après tout, ça se prend siii bien après une dure journée !

Santé ! 

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