Lundi matin, tu te lèves en panique. T’as pas entendu ton réveil-matin sonner, et t’es 30 min en retard dans ta routine. Pas le temps de te faire à déjeuner, tu t'arrêtes au café du coin pour te prendre un truc à grignoter. Encore moins le temps de te faire à dîner! Tu vas t’acheter une sandwich à 10$ au Starbucks ou pire... une poutine à la pataterie du coin. WRONG! 

C'est pas comme ça que tu vas réussir à manger plus santé et à faire plus attention à toi. Désolée, pas désolée. On veut tous être en meilleur santé, vivre plus longtemps et heureux, pis toute pis toute. Ben... Ça commence avec ce qu'on met dans notre corps! Et ça tombe bien, parce que je suis tombée sur une folle invention y'a pas longtemps : Prepd Pack, une boîte à lunch intelligente qui t'aide à planifier et préparer tes repas : à mieux manger.

Cette boîte a lunch a effectivement été designée pour t'aider à mieux manger. Des boîtes modulables te permettent de mieux contrôler tes portions lors des repas. Elles ont plusieurs tailles, créées pour les différents repas de la semaine.

Y'a même une application qui vient avec pour te suggérer des idées de repas et des collations créées par des chefs et des nutritionnistes, histoire de t'aider encore plus à bien manger!

En plus, y'a une liste d'épicerie qui vient avec pour faciliter tes virées au supermarché.

Cette vidéo te donnera plus d'infos sur cette boîte à lunch intelligente :

Mais bon... On s'entend que t'as pas besoin de cette boîte à lunch à 70$ pour arriver à mieux manger. Des lunchs, tu peux t'en préparer à l'avance et les mettre dans ta boîte à lunch régulière. Tu peux aussi te faire des listes d'épicerie pour faciliter ta vie, et consulter plusieurs sites pour avoir des idées de quoi manger de santé!

J'me disais juste que cette boîte à lunch intelligente t'intéresserait pareil... Tsé, c'est high tech pis toute.

Si t'as besoin d'aide pour trouver des idées de repas santé, consulte ces articles!

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