À un stade de nos vies, nous cherchons tous l'amour véritable, et il n'est pas facile à trouver. Combien d'entre nous avons plongé tête première dans une relation qui a fini en clafoutis et en coeurs brisés. Il n'y a de mauvais gars, juste des mauvais gars pour toi.

Alors je dis : ça suffit! Pour t'aider, quand tu seras prête, à choisir le bon partenaire, je te partage les conseils d'un thérapeute de couples et familles, Jed Diamond, Ph.D, pour trouver le grand amour.

via @couple.s

1. Définis ce que tu veux dans une relation

N'espère quand même pas trouver le Prince Charmant, personne n'est parfait, il n'existe probablement donc pas. Malgré tout, tu devrais être capable de faire un liste (pas trop longue s.v.p.) des qualités et traits de personnalités qui sont importants pour toi de retrouver chez un homme.


2. Laisse la chance au coureur

La grande majorité d'entre nous avons déjà été attirées (au moins une fois, ne le nie pas?) par le bad boy ou le mec ultra musclé, mais macho à souhait. Quelles sont tes priorités? Un homme super sexy, mais centré sur lui-même (je ne suis pas en train de dire que tous les hommes sexy ou rebelles sont égocentriques, ce n'est qu'un exemple) ou un homme généreux (qui, physiquement, ne répondra peut-être pas à tous tes fantasmes, sans être un pichou)?


3. Affronte les démons de ton enfance

Toujours selon Jed Diamond, il faut savoir regarder nos bobos. Il dit que nous avons tous subi, à des degrés différents, de l'abus, de la négligence ou de l'abandon et nous avons développé de fausses croyances sur nous-mêmes qui nous attirent vers un type de personnes et ébranlent notre habileté à avoir des relations satisfaisantes et heureuses.


4. Ne cherche pas l'amour de tes rêves, mais celui de ta vie

Notre subconscient nous empêche parfois (souvent) de rencontrer le vrai amour, celui qui est durable et avec lequel on vit heureux. Nous sommes "chimiquement" attirés (coup de foudre) vers un type de personne qui a des caractéristiques (pas toujours les bonnes) en partie de sa mère, de son père, qu'on croit ne pas posséder et du fantasme qu'on avait à la puberté, au lieu de choisir son parteaire idéal en fonction des qualités que nous avons listées auparavant.


5. Apprends à reconnaître (et oublier) les désirs biologiques

À une certaine époque, il était important pour la femme de fréquenter un homme fort qui pourra la protéger, et pour l'homme d'avoir une épouse jeune et en santé qui pourra porter son enfant. Les choses ont changées depuis! Les femmes sont plus indépendantes, plus besoin d'être si jeune pour pouvoir enfanter, etc. Mais tout ça reste inscrit dans l'histoire de nos gènes. Ne tombe pas dans le panneau!


6. Fais confiance

Le dernier conseil de Jed Diamond est plutôt simple. Pour avoir une relation de couple dans le bonheur et l'amour, il faut apprendre à développer sa confiance en l'un l'autre et à éliminer les trahisons.


Pour résumer les propos de l'expert, love at first sight est plus souvent un amour passionnel, mais moins sérieux. Même si l'étincelle n'est pas là dès le début, elle viendra si c'est la bonne personne, car elle se découvre avec plus de temps.

Source : The Good Men Project

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