8 cocktails délicieux pour pimenter tes soirées d'été

Désaltérants et pas trop caloriques!
8 cocktails délicieux pour pimenter tes soirées d'été

On le sait, même si tu fais attention à toi et à ta santé cet été, l'envie de boire un petit cocktail sur une terrasse avec tes amis est plus fort que toi. Et c'est normal: YOLO pendant les vacances comme on dit! Par contre, tu n'es pas obligé de prendre des boissons très sucrées pour satisfaire tes envies. Tu peux boire de l'alcool et minimiser les calories et le sucre en utilisant de la liqueur blanche, tel que de la vodka et du gin, et en utilisant des produits faibles en sucre. Du vin blanc peut également faire l'affaire, mais regarde bien la liste des ingrédients pour faire un choix éclairé.

De nombreux produits biologiques et sucres naturels font d'excellentes recettes, mais nous n'y pensons simplement pas lorsque vient le temps de se concocter un drink. Voici donc une liste de 8 cocktails pas bourrés de sucre, et « santé » (on s'entend, je ne te dis pas que l'alcool est bon pour la santé...) à essayer lors de ton prochain party de l'été. Tu pourras prendre un verre (ou 3) sur ta terrasse sans ingérer une quantité phénoménale de sucre: le meilleur des deux mondes.

Fizz à la menthe et aux bleuets 

Prix : 💸💸

Pourquoi tu dois l'essayer : Si tu es tanné du trop classique vodka et soda, cette version pimpée est pour toi. Rafraîchissant lors d'une chaude journée d'été avec son petit goût de menthe, c'est garanti!

Ingrédients :

  • 1 1/2 onces de vodka aux bleuets Smirnoff

  • 1/2 onces de sirop d'agave

  • 2 1/2 onces de Club Soda

  • 5 à 8 feuilles de menthe

  • Bleuets frais

Pour les instructions, c'est ici.

Spritz au vin blanc et aux fraises 

Prix : 💸

Pourquoi tu dois l'essayer : Si tu n'es pas capable de te passer de ton petit verre de vin lorsque tu arrives chez toi le vendredi soir, voici une idée pour faire un peu changement. Le vin est toujours au rendez-vous, mais avec une petite twist.

Ingrédients

  • 2 onces de vin blanc (au choix, c'est excellent avec du sauvignon blanc)

  • 1/4 de lime

  • 3-4 fraises coupées en dés

  • De l'eau pétillante à la lime (au choix, j'utilise Perrier)

Pour les instructions, c'est ici.

Gin et tonic aux pamplemousses et basilic  

Prix : 💸

Pourquoi tu dois l'essayer : Le gin et tonic, c'est la consommation faible en calories par excellence. Mais à longue, ça vient redondant. Avec l'ajout de la saveur de pamplemousse et de basilic, c'est pas mal moins plate!

Ingrédients :

  • 1 1/2 onces de gin

  • Tonic

  • 1 tranche de pamplemousse rose

  • 2 feuilles de basilic frais

Pour les instructions, c'est ici.

Paloma 

Prix :💸💸

Pourquoi tu dois l'essayer : Il s'agit de l'un des cocktails les plus populaires du Mexique avec une petite variante fruitée. Si tu n'es pas capable de boire de la Tequila « cul sec », cette alternative devrait te combler!

Ingrédients

  • 1 1/2 onces de tequila blanche

  • Le jus d'un demi-pamplemousse rose

  • 1/2 once de sirop d'agave

  • Club Soda

  • Un jet de lime fraîche

Pour les instructions, c'est ici.

Skinny Margarita 

Prix : 💸💸

Pourquoi tu dois l'essayer : La margarita, c'est un classique, mais c'est trop sucré. Cette version, qui contient près de 400 calories de moins que la régulière, saura tout autant te satisfaire. Ne fait pas le saut, ça goûte beaucoup plus la tequila !

Ingrédients :

  • 1/4 tasse d'eau pétillante à la lime (au choix, recommandation Sparkling Ice)

  • 1 tasse de cubes de glace

  • 1 1/2 onces de tequila blanche

  • 2 cuillères à table de jus de lime frais

  • 1 cuillère à table de jus de citron frais

  • 1/2 cuillère à thé de mélange pour limonade en poudre sans sucre (Crystal Léger fait l'affaire)

  • 1 tranche de lime pour la déco

Pour les instructions, c'est ici.

Bellini aux pêches de DAVIDsTEA 

Prix : 💸💸 (Psssst. Les thés DAVIDsTEA sont actuellement à 50%, toutes les infos ICI.)

Pourquoi tu dois l'essayer : Du thé glacé DAVIDsTEA et de l'alcool. Je pense que je n'ai pas besoin d'en dire davantage! C'est tellement rafraîchissant lors d'une journée chaude d'été.

Ingrédients

  • 2 onces de concentré de thé Mai Tai aux pêches

  • 2 onces de prosecco

  • Une pêche fraîche

Pour les instructions, c'est ici.

Cocktail à la Kombucha et à la lime  

Prix : 💸💸💸

Pourquoi tu dois l'essayer : Si tu aimes la Kombucha, ce cocktail est définitivement un must. Ça fera clairement changement de toutes les boissons auxquelles tu as goûtées, sans te faire culpabiliser.

Ingrédients

  • 1 once de tequila blanche

  • 1/2 once de Grand Marnier

  • Le jus de 1/2 lime

  • Une pincée de sel rose de l'Himalaya

  • Kombucha (saveur au choix, donnera la saveur désirée à ton drink)

Pour les instructions, c'est ici.

Skinny Sangria rouge 

Prix :💸💸

Pourquoi tu dois l'essayer : Si tu n'es vraiment pas capable de te séparer de ce drink classique, cette version est aussi bonne, sans les calories du jus sucré et du Sprite.

Ingrédients (pour 8 verres)

  • 1 bouteille de vin rouge (de préférence du pinot noir, moins calorique)

  • 1/4 tasse de vodka

  • 1 litre de Club Soda

  • 2 tasses de fruits au choix (les baies sont à privilégier)

  • 1/8 cuillère à thé de Stevia liquide

Pour les instructions, c'est ici.

Cheers!

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