Abonnement8 cocktails délicieux pour pimenter tes soirées d'été
On le sait, même si tu fais attention à toi et à ta santé cet été, l'envie de boire un petit cocktail sur une terrasse avec tes amis est plus fort que toi. Et c'est normal: YOLO pendant les vacances comme on dit! Par contre, tu n'es pas obligé de prendre des boissons très sucrées pour satisfaire tes envies. Tu peux boire de l'alcool et minimiser les calories et le sucre en utilisant de la liqueur blanche, tel que de la vodka et du gin, et en utilisant des produits faibles en sucre. Du vin blanc peut également faire l'affaire, mais regarde bien la liste des ingrédients pour faire un choix éclairé.
De nombreux produits biologiques et sucres naturels font d'excellentes recettes, mais nous n'y pensons simplement pas lorsque vient le temps de se concocter un drink. Voici donc une liste de 8 cocktails pas bourrés de sucre, et « santé »(on s'entend, je ne te dis pas que l'alcool est bon pour la santé...) à essayer lors de ton prochain party de l'été. Tu pourras prendre un verre (ou 3) sur ta terrasse sans ingérer une quantité phénoménale de sucre: le meilleur des deux mondes.
Fizz à la menthe et aux bleuets
Prix : 💸💸
Pourquoi tu dois l'essayer : Si tu es tanné du trop classique vodka et soda, cette version pimpée est pour toi. Rafraîchissant lors d'une chaude journée d'été avec son petit goût de menthe, c'est garanti!
Ingrédients :
1 1/2 onces de vodka aux bleuets Smirnoff
1/2 onces de sirop d'agave
2 1/2 onces de Club Soda
5 à 8 feuilles de menthe
Bleuets frais
Pour les instructions, c'est ici.
Spritz au vin blanc et aux fraises
Prix : 💸
Pourquoi tu dois l'essayer : Si tu n'es pas capable de te passer de ton petit verre de vin lorsque tu arrives chez toi le vendredi soir, voici une idée pour faire un peu changement. Le vin est toujours au rendez-vous, mais avec une petite twist.
Ingrédients
2 onces de vin blanc (au choix, c'est excellent avec du sauvignon blanc)
1/4 de lime
3-4 fraises coupées en dés
De l'eau pétillante à la lime (au choix, j'utilise Perrier)
Pour les instructions, c'est ici.
Gin et tonic aux pamplemousses et basilic
Prix : 💸
Pourquoi tu dois l'essayer : Le gin et tonic, c'est la consommation faible en calories par excellence. Mais à longue, ça vient redondant. Avec l'ajout de la saveur de pamplemousse et de basilic, c'est pas mal moins plate!
Ingrédients :
1 1/2 onces de gin
Tonic
1 tranche de pamplemousse rose
2 feuilles de basilic frais
Pour les instructions, c'est ici.
Paloma
Prix :💸💸
Pourquoi tu dois l'essayer : Il s'agit de l'un des cocktails les plus populaires du Mexique avec une petite variante fruitée. Si tu n'es pas capable de boire de la Tequila « cul sec », cette alternative devrait te combler!
Ingrédients
1 1/2 onces de tequila blanche
Le jus d'un demi-pamplemousse rose
1/2 once de sirop d'agave
Club Soda
Un jet de lime fraîche
Pour les instructions, c'est ici.
Skinny Margarita
Prix : 💸💸
Pourquoi tu dois l'essayer : La margarita, c'est un classique, mais c'est trop sucré. Cette version, qui contient près de 400 calories de moins que la régulière, saura tout autant te satisfaire. Ne fait pas le saut, ça goûte beaucoup plus la tequila !
Ingrédients :
1/4 tasse d'eau pétillante à la lime (au choix, recommandation Sparkling Ice)
1 tasse de cubes de glace
1 1/2 onces de tequila blanche
2 cuillères à table de jus de lime frais
1 cuillère à table de jus de citron frais
1/2 cuillère à thé de mélange pour limonade en poudre sans sucre (Crystal Léger fait l'affaire)
1 tranche de lime pour la déco
Pour les instructions, c'est ici.
Bellini aux pêches de DAVIDsTEA
Prix : 💸💸 (Psssst. Les thés DAVIDsTEA sont actuellement à 50%, toutes les infos ICI.)
Pourquoi tu dois l'essayer : Du thé glacé DAVIDsTEA et de l'alcool. Je pense que je n'ai pas besoin d'en dire davantage! C'est tellement rafraîchissant lors d'une journée chaude d'été.
Ingrédients
2 onces de concentré de thé Mai Tai aux pêches
2 onces de prosecco
Une pêche fraîche
Pour les instructions, c'est ici.
Cocktail à la Kombucha et à la lime
Prix : 💸💸💸
Pourquoi tu dois l'essayer : Si tu aimes la Kombucha, ce cocktail est définitivement un must. Ça fera clairement changement de toutes les boissons auxquelles tu as goûtées, sans te faire culpabiliser.
Ingrédients
1 once de tequila blanche
1/2 once de Grand Marnier
Le jus de 1/2 lime
Une pincée de sel rose de l'Himalaya
Kombucha (saveur au choix, donnera la saveur désirée à ton drink)
Pour les instructions, c'est ici.
Skinny Sangria rouge
Prix :💸💸
Pourquoi tu dois l'essayer : Si tu n'es vraiment pas capable de te séparer de ce drink classique, cette version est aussi bonne, sans les calories du jus sucré et du Sprite.
Ingrédients (pour 8 verres)
1 bouteille de vin rouge (de préférence du pinot noir, moins calorique)
1/4 tasse de vodka
1 litre de Club Soda
2 tasses de fruits au choix (les baies sont à privilégier)
1/8 cuillère à thé de Stevia liquide
Pour les instructions, c'est ici.
Cheers!