C’est prouvé, les personnes qui décorent pour Noël en novembre seraient plus heureuses

Le mois de novembre est arrivé et on sait tous ce que ça signifie : c'est officiellement acceptable d'allumer la switch « Noël » et, surtout, de boire des cafés trop sucrés et festifs. C'est toujours la même chose pour les vrai.es amateur.trices de cette période : on attend que le dernier party d'Halloween soit terminé, et on court décorer nos sapins de Noël en portant notre ugly sweater en chantant du Mariah Carey.

Si tu es un peu « intense » avec la magie de Noël, tu sais aussi ce que ça signifie : une couple de personnes qui te dévisagent en mangeant leurs bonbons d'Halloween. Après tout, il y a deux types de personnes en ce monde quand il s’agit de Noël : ceux et celles qui adorent la saison festive et ceux et celles qui grognent quand iels entendent de la musique de Noël dans les boutiques.

Mais il y a de bonnes nouvelles pour ceux et celles qui ont hâte de sortir leurs lumières de Noël chaque année: les gens qui installent leurs décorations de Noël tôt seraient en réalité plus heureux, rien de moins!

Selon les experts, si t'as envie de faire la fête, tu es plus en contact avec ton « enfant intérieur ». Poser tes décos de Noël plus tôt peut donc te rendre plus heureux.se te rappelant ton enfance... Le moment parfait avant que les responsabilités et l'anxiété arrivent dans ta vie.

En fait, voici ce que Steve McKeown, psychanalyste, fondateur de MindFixers et propriétaire de The McKeown Clinic, a confié à UNILAD :

« Bien qu'il puisse y avoir un nombre de raisons symptomatiques pour lesquelles une personne voudrait installer des décorations de manière obsessionnelle aussi tôt, c'est plus souvent pour des raisons nostalgiques, soit pour revivre la magie, ou pour compenser des négligences passées.

« Dans un monde plein de stress et d'anxiété, les gens aiment s'associer à des choses qui les rendent heureux et les décorations de Noël évoquent ces sentiments forts de l'enfance. »

« Les décorations sont simplement un point d'ancrage ou une voie d'accès à ces émotions magiques d'excitation de la vieille enfance. Donc, installer ses décorations de Noël plus tôt prolonge l'excitation! »

Donc, sors tes guirlandes et suis le mouvement pour amener de la joie dans ta vie! Mais ça ne rend pas seulement plus festif, on dit aussi que ça aide également à nouer des liens avec tes voisins.

Selon le Journal of Environmental Psychology, le fait d'apposer des décorations de Noël te fait avoir l'air plus amical. Si quelqu'un voit que ta maison est décorée pour les Fêtes, il pourrait le voir comme un geste chaleureux et accueillant et vouloir communiquer davantage.

Mais au final, on n'a pas besoin de rien de scientifique : ça nous a juste convaincu de monter le son de notre musique de Noël, boire encore plus de lattés au lait de poule et de partager la magie des Fêtes.

À noter que l'écriture inclusive est utilisée pour la rédaction de nos articles. Pour en apprendre plus sur le sujet, tu peux consulter la page du gouvernement du Canada.