Ce nouveau fitness challenge en couple est la façon la plus fun de te motiver à être actif
Si tu es à la recherche d’une activité pour pimenter ta relation avec ton partenaire, ta bestie ou tout simplement ton gym partner, sache que Marialye Trottier lance son tout nouveau défi, le Wondercouple Challenge, en collaboration avec son amoureux Jason Kalambay, un coach en ligne, en Suisse, depuis plusieurs années. Que tu sois en couple, ou même si tu souhaites le faire avec ta bestie, avec ta mère ou en solo, ce challenge est fait pour tous ceux qui aimeraient se dépasser et adopter un mode de vie sain et actif.
Si tu ne connais pas encore Marialye Trottier, il faudra absolument aller faire un tour sur ses réseaux sociaux. Son contenu axé sur le sport et l’alimentation te donnera envie de prendre soin de ton corps. Athlète depuis son jeune âge, Marialye a joué au soccer au niveau canadien, a participé à plusieurs compétitions de fitness professionnel et a fondé Wondersquad, la plus grosse communauté québécoise de fitgirls.
Tu pourras donc avoir confiance en l’expertise du couple fondateur pour t’aider à atteindre tes objectifs les plus fous. Leur nouveau concept Wondercouple Challenge t’aidera à te remettre en forme pour l’été tout en ayant accès à un programme d’entraînement complet et un plan alimentaire délicieux, facile à suivre et efficace.
Bien que tu puisses le faire seul, ce challenge a pour objectif de privilégier le teamwork afin d’amener ses participants à garder un bon niveau de motivation. Hé oui, on aimerait tous faire de l’exercice physique régulièrement sauf que, quand on n’a personne sur qui compter, on peut facilement oublier nos bonnes habitudes. Avoue qu’il t’est déjà arrivé de rester chiller sur ton sofa au lieu d’aller t’entraîner au gym ou même chez toi !
En t’inscrivant au Wondercouple Challenge, tu n’auras plus aucune excuse pour rater ton training. Tu seras non seulement encouragé par ton partenaire de gym, mais tu auras aussi un accès VIP au Wondersquad, une communauté de 10 000 fitgirls motivées et déterminées à te faire sortir du lit pour te faire travailler tes abdos.
Tu seras capable d’inclure ton chum dans tes trainings puisque le challenge est adapté tant aux femmes qu’aux hommes. Hé oui, la famille du Wondersquad s’agrandit pour aider davantage de personnes à atteindre leurs objectifs et à sortir de leur zone de confort.
Le défi de 28 jours comporte deux programmes d’entraînement intenses qui vont stimuler tes muscles et sculpter ton corps en profondeur avec des exercices focalisés sur le fessier, sur le core et sur les abdos. De plus, tu n’auras pas le temps de t’ennuyer puisque chaque semaine, tu auras un nouveau challenge à compléter. Le programme donne également accès à 20 activités à faire en duo pour améliorer la complicité de votre team.
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Que ton gym partner et toi soyez casaniers ou pas, l’enchaînement qui dure 28 minutes peut se faire à la maison ou en salle d’entraînement. Fini les excuses, avec un programme aussi flexible, tu ne pourras pas rater ton training. Il te suffit d’avoir chez toi une Wonder BootyBand, des poids libres et un tapis.
Et l’alimentation dans tout ça ? On sait tous que pour avoir un mode de vie sain, faire des push ups chaque jour ne suffit pas si on mange régulièrement de la poutine et de la crème glacée. Pour compléter tes séances d’entraînement intense, un bon plan alimentaire s’impose. Pour ceci, Marialye et Jason te donneront accès à une liste d’épicerie à faire et des recettes tant savoureuses qu’équilibrées pour booster ton énergie.
Pour ceux et celles adeptes de recettes généreuses, sachez qu’il y aura aussi des recettes gourmandes à faire pendant tes cheat days pour récompenser tous tes beaux efforts. Alors qu’attends-tu pour sauter le pas ?
Le Wondercouple Challenge
Prix : En prévente jusqu’au 23 février à seulement 34,99 $. Prix régulier après cette date : 44,99 $. Tu peux aussi utiliser le code NARCITY10 lors de l'achat pour bénéficier de 10 % de rabais sur le Wondercouple !
Quand : Va te le procurer maintenant avant que le challenge commence le 24 février !
Pourquoi tu dois l’essayer : Pour adopter un mode de vie sain en ayant accès à un programme d’entraînement intense et un plan alimentaire adapté, c’est le moment ou jamais. De plus, tu profiteras du support de la plus belle communauté sportive le Wondersquad ainsi que d’un suivi personnalisé 7/7.
