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13 idées de déjeuners santé et faciles à emporter

Des idées pour les prochaines semaines!
13 idées de déjeuners santé et faciles à emporter

Le matin, on n'a pas souvent l'occasion de prendre le temps de se faire un bon déjeuner santé et de le manger à table. On est plutôt pressé pour ne pas rater son autobus ou ne pas rentrer dans le trafic en auto, parce qu'on court pour aller à l'école ou au travail. On se retrouve donc souvent à acheter un déjeuner sur le pouce qui, la plupart du temps, n'est ni très nutritif, ni très bon pour la santé.

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Personnellement, j'ai rarement le temps de m'assoir avant de partir à l'école ou au travail pour déjeuner. Je préfère dormir plus que me maquiller ou même prendre le temps de déjeuner #paresseuse ! J'ai donc commencé, l'an passé, à préparer mes déjeuners à l'avance et les mettre dans des pots Mason (c'est cute et ça fait tellement Pinterest) ou des contenants hermétiques. C'est si pratique !

via @jessicaprdnc

Que tu préfères boire tes déjeuners ou les manger, que tu sois végétarien ou omnivore, ces recettes sont super faciles et rapides à faire, bonnes pour la santé, et surtout : délicieuses et faciles à transporter ! 

Voici donc 13 idées de déjeuners santé et facile à emporter:

Des popsicles déjeuner au yogourt

Tu peux trouver la recette ici

Gruau à la pêche

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Wrap déjeuner à la pomme et au beurre d'arachide

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Coupe de yogourt et fruits frais

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Burrito déjeuner

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Casserole déjeuner

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Bouchées à l'avoine et au beurre d'arachide

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Bol déjeuner

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2e variante de wrap déjeuner au granola, beurre d'arachide et pommes

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Muffin déjeuner au bacon et à l'oeuf

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Gruau déjeuner à la mangue et à la la noix de coco

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Muffin à l'oeuf, au fromage et aux épinards

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Parfait au yogourt et à la fraise

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Il y a souvent des recettes qui deviennent virales sur TikTok et qui donnent envie de les tester soi-même pour voir si ça vaut vraiment l'engouement. Cette fois-ci, j'ai essayé les fameuses pasta chips qu'on voit partout et c'est ici que tu découvriras si ça vaut vraiment le buzz.

Ce qui est palpitant sur TikTok, c'est qu'on découvre plein de life hacks, comme la boisson spéciale du McDonald's, les mélanges peu connus au Starbucks, les recettes faciles à faire ou encore le menu secret du Tim Hortons. Ce n'est pas toujours pour tout le monde, mais certaines trouvailles sont vraiment délicieuses.

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Aller bruncher en gang est un classique, mais il est possible de devenir blasé des menus « deux oeufs et bacon ». Ce café de Montréal te créera certainement une nouvelle tradition avec tes ami.es grâce à ses déjeuners absolument food porn!

C'est aux Tommy Café de la rue Saint-Paul et de l'avenue Mont-Royal Est que tu pourras te commander des repas assez extras.

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La beauté de Montréal, c'est que même si tu y habites depuis depuis toujours, il y a des petits spots et restaurants décadents à découvrir

Même si la dernière année a été dure sur le budget, et que les pique-niques aux sacs de chips sont tentants, il y a des endroits qui offrent la livraison ou les commandes pour emporter où tu peux vraiment bien manger, sans casser ta tirelire. 

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L'Oeufrier ouvre un nouveau resto à Montréal et offre un 2 pour 1 sur les commandes

Pas besoin de choisir entre la gaufre cochonne et les oeufs béné!🍳

Si jamais tu as envie de te gâter, la chaîne de délicieux brunchs L'Oeufrier a ouvert aujourd'hui une nouvelle succursale à Montréal et le restaurant propose une offre alléchante. 

L'Oeufrier compte déjà une vingtaine de succursales à Montréal et ses alentours. Un nouveau repère de déjeuners de la fameuse chaîne ouvre ce jeudi 12 novembre dans l'arrondissement de Saint-Laurent.

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