Les 9 exercices les plus efficaces que tous les mannequins Victoria's Secret détestent faire

Le défilé de Victoria's Secret est définitivement derrière nous, maintenant qu'il a été diffusé à travers le monde, mais ce n'est pas pour autant qu'on oublie tout ce qui s'est passé. Que ce soit des mannequins ou des performances, tout est assez incroyable chaque année.

Pour se faire, c'est certain que ça prend une grande organisation. Que ce soit de trouver les invités, faire déplacer les médias, diffuser le défilé et faire en sorte que les mannequins soient dans une telle forme, ce n'est pas rien. Ce serait se mentir que de dire que ces gens l'ont facile, tsé...

Les mannequins se sont donc confessées pour admettre qu'il y a définitivement des exercices qu'elles font contre leur gré, mais qu'elles savent qu'ils sont bien efficaces. Faut souffrir pour être « belle » comme on dit.

J'devrais peut-être m'y mettre, à voir leur shape...

via @bellahadid

Bella Hadid

[embed]https://www.instagram.com/p/BNpkg1NglZV/?tagged=burpees[/embed]

Faire des slides, pour renforcer ses cuisses et ses abdos, est sans doute ce qu'elle déteste le plus. Elle préfère de loin faire de la boxe pour dépenser toute son énergie.

Cindy Bruna

[embed]https://www.instagram.com/p/BNizmo_j-6Y/?taken-by=devwindsor[/embed]

Les lunges et les burpees, c'est dans ses pires cauchemars au gym. Mais elle les faits quand même, puisqu'elle sait que ce sont des exercices qui sont hyper efficaces pour un tas de muscles.

Devon Windsor

[embed]https://www.instagram.com/p/BKUWn_BAuqQ/?tagged=runnning[/embed]

Contrairement à plusieurs mannequins de VS, elle a détesté la boxe! Et pour une raison bien spécifique : ça lui faisait mal au moins. (Cute!)

Grace Elizabeth

[embed]https://www.instagram.com/p/BNo93I7jqhi/?taken-by=leomieanderson[/embed]

Grace déteste plus que tout la course à pied, mais elle continue à en faire puisque ça pratique son cardio et renforce plusieurs muscles à la fois!

Leomi Anderson

[embed]https://www.instagram.com/p/BNrnK0-jFJd/?tagged=run[/embed]

Leomi a détesté un exercice en particulier parce que ça lui a démontré qu'elle n'était pas si forte que ça. Ça lui prenait toute son énergie et c'était bien plus demandant qu'elle s'en attendait. Il s'agissait d'une classe qui reposait sur les trois principes Force, Durée et Rafermir. On peut se douter que ça ne devait pas être une partie de plaisir.

Sara Sampao

[embed]https://www.instagram.com/p/BNnn8pMBJuI/?taken-by=alannaarrington[/embed]

Comme d'autres Anges, Sara a détesté chaque fois qu'elle ait dû courir dans son entrainement. Par contre, elle avoue que c'est sans doute le plus efficace d'entre tous. C'est simplement qu'elle devient vraiment bored facilement, alors elle n'est jamais vraiment motivée, lorsque cette étape arrive.

Alanna Arrington

[embed]https://www.instagram.com/p/BNrmbZvhXdt/?tagged=running[/embed]

Alanna a affirmé ne pas avoir aimé son entrainement qui lui fait acquérir de la force, surtout parce que son entrainement consiste à de la course à pied (mais pas sur un tapis roulant là)

Romee Strijd

[embed]https://www.instagram.com/p/BM7Ep5kB_QN/?taken-by=jujujuxiaowen[/embed]

Romee déteste par-dessus tout courir! Tellement qu'elle passe souvent cette étape dans son entrainement. Peu de mannequins se permettent de passer un exercice, mais Romee s'en fou un peu. Elle peut bien se le permettre parfois, t'sais.

Xiao Wen Ju

Xiao avoue qu'elle adooooore courir avant un défilé, puisque ça lui permet de dépenser son énergie et c'est vraiment facile à faire. On suppose qu'elle déteste tout ce qui est plus compliqué...

Bref, soit elles ADORENT courir ou elles détestent ça et la même chose pour la boxe!

13 tendances capillaires qui vont voler la vedette ce printemps 2021

Ça va te donner de l'inspiration pour ton prochain changement de tête.

C'est simple : un changement de saison égale bien souvent un changement capillaire. Et au printemps, de nouvelles tendances se dessinent. Sabrina Dumont, copropriétaire du salon Le Lowkey partage ce qui s'en vient en 2021. 

Sabrina est la coiffeuse de plusieurs personnalités au Québec. Elle est entre autres responsable des changements de tête de Gloria-Bella, Rosalie Lessard et Demi Plaras. 

Continuer à lire Show less

L'initiative est celle de la compagnie montréalaise Station Service. C'est tout nouveau, le lancement officiel était hier à leur siège social du Mile End, et on adore le concept.

C'est quoi? Une boutique de vêtements et d'accessoires modernes et 100% locaux. Déjà, on aime ça.

Continuer à lire Show less

Love is Love. L'installation au Musée des beaux-arts de Montréal a déjà attiré plus de 100 000 visiteurs cet été et si tu n'en fais pas partie, dépêche-toi... L'exposition se termine ce dimanche!

C'est juste une salle. Rien de bien long, mais tu auras envie d'y passer la journée à admirer les créations nuptiales de haute couture et de prêt-à-porter imaginées par Jean Paul Gaultier. 

Continuer à lire Show less

Du 19 au 22 octobre, la Braderie de mode Québécoise sera à Montréal et tu veux y être.

Comme à chaque année, le Marché Bonsecours se transforme en magasin à rayons à l'occasion de la grande vente de designers québécois. L’événement vise à liquider les surplus d'inventaire et les échantillons des créateurs d'ici.

Continuer à lire Show less