Un nouveau type d'entraînement qui va te raffermir le popotin arrive à Montréal

C'est difficile d'être innovateur quand tu sais que le yoga chaud existe,le yoga avec des chèvres, le yoga suspendu sur les murs, et même le yoga volant. Oui, je l'admets, j'en ai essayé aucun. J'attendais de trouver MON activité avant de me lancer. Ou j'suis juste une grosse paresseuse, à toi de voir. 

Mais la, j'pense que j'ai un projet qui me parle. Et même que ça ferait une sortie de filles absolument hilarante. J'te parle ici du rebond. Le rebond c'est faire de l'exercice sur un trampoline!! Imagine la scène ; du gros beat qui joue, toi pis tes 3-4-5-6 chums de filles en pants mou à sautiller comme des gamines.  

Du bonheur assuré pis tu peux maintenant le faire à Montréal au Studio House of Bounce. À part du gros fun, il y a aussi plusieurs avantages reliés à la pratique de ce sport ; l'augmentation de l'énergie à long terme, un meilleur sommeil, une amélioration de la posture et de l'équilibre et une détoxification du système lymphatique. 

Selon une étude de la NASA, les astronautes ont utilisé des trampolines pour retrouver la forme et leur densité osseuse après un séjour dans l'espace. Faque si tu rêvais d'être astronaute ou Julie Payette quand t'étais p'tite, c'est ta chance de renouer avec ton enfance brisée. 

Voici ce que ça l'air. 

via @studio_houseofbounce

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C'est le temps de faire le plein de bouquins à petit prix! Un marché aux livres se tiendra à la Grande Bibliothèque de Montréal (BAnQ) cette semaine et tu pourras choisir parmi une gigantesque sélection de 30 000 documents. Tu y trouveras des romans, des livres pour enfants, des documentaires, des biographies, des livres de voyage, des livres de recettes, des beaux livres et livres de grand format et même des CD.

L'événement aura lieu le jeudi 9 décembre et vendredi 10 décembre 2021 entre 10 h et 20 h, ainsi que le samedi 11 décembre entre 10 h et 16 h. Tu pourras te rendre à la salle M-425 de la BAnQ dans le centre-ville pour profiter de la vente.

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Si tu habites à Verdun, qui est l'un des quartiers les plus cool au monde, sache que parmi tous les nouveaux restos qui ouvrent récemment dans le coin, il y a un Mr.Puffs qui ouvrira ses portes très bientôt.

La nouvelle a d'abord été annoncée le 18 novembre sur la page Facebook de l'entreprise avec une photo des nouveaux propriétaires.

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Nick Suzuki fait un « deal » cocasse avec un fan et sa mère s'en mêle

T'as beau avoir 22 ans et jouer dans la LNH, tu restes le petit gars à maman!

Les partisan.es des Canadiens de Montréal au Centre Bell tentent souvent d'attirer l'attention des joueurs et il y a un fan qui s'est démarqué lors du match du 20 novembre dernier alors qu'il a fait un échange assez cocasse avec Nick Suzuki.

« Une rondelle contre un paquet de Tic Tac », pouvait-on lire sur une pancarte s'adressant à Cole Caufield et Nick Suzuki.

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Cette station de métro à Montréal près de l'UdeM devra fermer pendant 7 mois

Tu en as pour plusieurs mois à attendre congelé à l'arrêt d'autobus!

Avec l'hiver qui frappe, les tempêtes de neige et le froid qui menacent le Québec, disons que plusieurs n'ont pas vraiment envie de rallonger leur parcours pour aller au boulot. La Société de transport de Montréal (STM) a annoncé, ce 22 novembre, la fermeture temporaire de la station Outremont pendant sept mois.

Du 10 janvier au 19 août 2022, de nombreux travaux y seront effectués dont l'installation de trois ascenseurs afin de permettre à tous l'accessibilité de la station.

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