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6 activités relaxantes pour «treat yourself» en octobre à Québec

La vie va tellement vite, tu te demandes quand est-ce que tu pourras prendre du temps pour toi. Me semble que l'arrivée de l'automne serait le moment parfait, non? Les journées raccourcissent, la température baisse, c'est vraiment le temps de treat yourself!

Peu importe ce que tu juges relaxant, tu trouveras une activité pour toi cet automne à Québec. J'te l'dis, c'est vraiment pas le choix qui manque!

via @simonasspunkies

Défi Yoga : 108 salutations au soleil

Du yoga extérieur ça te dit? Ça se passe le 1er octobre dans la cour intérieure du Grand Théatre. C'est gratuit, mais on suggère une contribution volontaire puisque cet événement souligne le Défi OcSobre!

Tous les détails de l'événement ici.

via @marionpandreau

Aller dans l'un de ces spas.

Permets-toi dont une belle journée au spa. C'est vraiment le comble pour prendre soin de ton p'tit bonheur!

via @undefined" class="lml-instagram-embed-2" />via @undefined

Combo montagne yoga au Relais du Lac-Beauport

Parce que la montagne du Relais offre une vue à couper le souffle, on fait une marche suivie d'une séance de yoga extérieur le 9 octobre! C'est gratuit en plus.

Tous les détails de l'événement ici.

via @yellowbox

Créer un joli décor d'automne

La décoration de citrouille est rendue à un autre niveau à notre âge! Prends-toi une belle citrouille, mets-y de la peinture et des paillettes pendant que tu manges les graines que tu viens de faire griller au four!

https://www.instagram.com/p/BHZBHQEAGYa/?tagged=canirandonn%C3%A9e

Une cani-randonnée

Le Club de Canicross les 2x4 organise des «cani-randonnées»! Le lundi de l'Action de Grâce, on t'invite à aller marche et/ou courir dans la Vallée-de-la-Jacques-Cartier avec ton chien. Parce que faire une p'tite rando c'est l'fun mais avec ton chien c'est encore mieux!

Tous les détails de l'événement ici.

via @yvesstlouis

Admirer le changement de saison (et upgrader ton «Instagram game»)

Parce qu'il n'y a pas de saison plus colorée que l'automne au Québec, il faut absolument que tu en profites! Ça remet les chakras à bonne place passer du temps dans la nature!

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Ce « hike » avec des passerelles près de Québec te plongera directement dans l’automne

Tu vas être raqué le lendemain, mais la vue vaut le coup!😍

Dans les environs de la ville de Québec, il existe de nombreux endroits où contempler les couleurs changeantes des arbres à l'automne. Ce hike à seulement 45 minutes de la Capitale-Nationale est d'ailleurs un incontournable pour te laisser éblouir par le paysage.

Avec son énorme escalier, la réserve nationale de faune du Cap-Tourmente a une vingtaine de kilomètres de sentiers pédestres à explorer où tu découvriras des panoramas digne des plus beaux coins de la province.

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Pas besoin d'aller bien loin de chez soi pour occuper son temps libre. La Capitale-Nationale et les environs offrent bien assez d'activités pour se divertir et afin de planifier ton week-end, voici huit choses à faire durant la fin de semaine du 3 au 6 septembre à Québec et dans les environs.

Les activités estivales ne sont pas encore tout à fait terminées alors que celles de l'automne commencent tranquillement ainsi, peu importe ton état d'esprit, tu trouveras sûrement ton compte.

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Savais-tu que Gatineau est la quatrième ville en importance au Québec? Eh oui, c'est une ville magnifique qui regorge d'activités de toutes sortes à faire. Si tu t'ennuies à la maison et que tu as envie d'un road trip de deux jours à Gatineau, on a plusieurs idées à te partager. Que ce soit pour manger en soirée ou pour t'amuser pendant la journée, tu trouveras toujours quelque chose d'intéressant à faire.

Voici donc sept activités à faire à Gatineau pour deux journées remplies à souhait.

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L'automne va bientôt débuter au Québec et quoi de mieux pour observer les couleurs qu'une belle randonnée en montagne ? Si tu habites à Québec et les environs voici huit hikes à moins de deux heures de Québec que tu dois absolument mettre sur ta bucket list de l'automne.

Narcity t'as sélectionné les plus beaux points de vue, histoire que tu profites de la saison à fond avant que les premiers flocons recouvrent les sentiers.

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