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9 fast foods santé à Québec que tu dois absolument essayer

Le paradis de la bouffe santé pour gens pressés!
9 fast foods santé à Québec que tu dois absolument essayer

Des fast foods santé qui goûtent bon la vie, ça existe et ça me rend folle comme d’la marde! Enfin, ton estomac qui gargouille furieusement peut recevoir ce qu’il mérite rapidement sans craindre une crise cardiaque causée par une overdose de friture.

Pour vrai, le concept de fast food santé est un coup de génie! T’es pas obligé de cuisiner, t’es pas obligé d’attendre, ta faim est comblée pis t’as le droit à de bons ingrédients sains! Bref, si toi aussi tu tripes sur l’idée d’une bouffe rapide bonne à t’en lécher les doigts et santé, lis ça tout de suite.

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Sandwicherie Fastoche! | 1191 Avenue Cartier

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Leurs délicieux sandwiches sont faits avec des pains frais du jour et leurs soupes réconfortantes s'inspirent des saisons. Tu pourras y goûter entre autres le ciabatta végé au creton de lentilles, roquette, bébé épinard et betteraves râpées ou encore l’appétissante baguette au thon mariné à l’orange, pommes vertes, guacamole, fromage Edam, mayo et tomates.

La Serre LR | 117 Rue Dalhousie

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Si tu capotes sur toutes les dernières tendances de bouffe santé, tu vas te croire au paradis à La Serre LR. Il y a les fameuses boules énergétiques, des chips de kale, un bol végé, des gâteaux crus...Bref, plein de bons plats cuisinés froids!

Ôm Prana | 241 Rue Saint-Joseph Est

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L’alimentation santé, c’est du sérieux au Ôm Prana ! La majorité des ingrédients qu’ils utilisent est faite sur place et ils évitent le plus possible tout ce qui est transformé. Tu y trouveras des pâtes, des sushis, des burgers, des smoothies et plus encore. Si tu veux te gâter, essaie la tarte à la lime ou le gâteau au fromage de cajou.

Le comptoir-lunch du Monastère des Augustines | 75 Rue des Remparts

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Ouvert à tous, le comptoir-lunch du Monastère propose des sandwiches, des salades, des breuvages et des collations santé faits autant que possible d’aliments locaux et biologiques. Leurs recettes s’inspirent des vertus curatives des aliments reconnues par les traditions ancestrales ainsi que des résultats des recherches les plus récentes en nutrithérapie. Impressionnant !

Saladshop | 2360 Chemin Sainte-Foy et 1020 Rue Bouvier

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Si t’as envie d’un repas équilibré et sur le pouce, fais un tour au Saladshop. Les aliments frais sont privilégiés et choisis en fonction de leurs valeurs nutritives. Si t’es pas du genre salade, ils ont aussi des wraps, des paninis et des shakes avec de la protéine ajoutée.

Crudessence | 837 Rue Saint-Joseph Est & dans les épiceries Avril

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Ce restaurant d'alimentation vivante est doté d’un comptoir pour emporter si tu es impatient de manger rapidement. Tu peux être sûr que leurs aliments sont hautement nutritifs, biologiques et provenant de sources durables. D’ailleurs, si une grande partie du menu est préparée sans cuisson, c’est pour avoir le meilleur potentiel nutritif des aliments.

Buddha Station | 2500 chemin des Quatres-Bourgeois

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C'est la destination de choix pour embarquer dans la folie des bols santé et pour déguster un jus frais pressé. Les ingrédients sont judicieusement choisis et en plus les emballages sont compostables à 100%.

Le Subtil, Place Québec | 900 Boulevard René-Lévesque Est

Le Subtil a différentes adresses, mais pour un service rapide de type fast food, vas à celui de Place Québec. Tu vas y trouver des sous-marins, des salades, des quiches, etc. Ce qui est vraiment hot, c'est que tout, des sauces aux desserts en passant par la soupe, est fait maison!

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Ce mercredi 31 mars, on apprend que le directeur régional de santé publique de la Capitale-Nationale, Dr André Dontigny, a exigé la fermeture du Méga Fitness Gym 24 h à Québec.

Une importante éclosion d'une quarantaine de cas positifs à la COVID-19 a été rapportée le week-end dernier à cet endroit.

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9 activités tripantes à faire dès ce week-end à Québec avec ta bulle

Après des mois à se priver, la « bucket list » est longue!

Les habitants de la ville de Québec peuvent maintenant reprendre un peu de vie normale après le passage de la région en zone orange. À partir du 8 mars, les restos ont pu rouvrir leurs salles à manger, et le couvre-feu commence maintenant à 21h30. 

Et si tu te demandes quoi faire à Québec prochainement, Narcity t'a concocté une liste de suggestions pour profiter pleinement de ces quelques libertés supplémentaires.

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Si tu cherches un emploi à Québec cet été et que tu veux contribuer au domaine de la santé, le Centre intégré universitaire de soins et de services sociaux de la Capitale-Nationale (CIUSSSCN) recrute des étudiants.

Plusieurs des postes ouverts ne sont pas liés au domaine de la santé et appuieront la campagne de vaccination, et aucune expérience n'est requise.

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9 places à découvrir à Québec si tu es complètement accro au fromage

Parce que fromage + fromage = pur bonheur 🧀 🤤

S'il existait une compétition afin d'élire le comfort food ultime, le grand gagnant pourrait facilement être le fromage. Même s'il est délicieux dans toutes ses déclinaisons - même en dessert - certains restos ont vraiment le chic pour l'apprêter parfaitement.

C'est pourquoi Narcity a déniché les meilleures places à Québec où aller lors de ton prochain « craving » de fromage.

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