Y'a pas longtemps, j'ai regardé un documentaire sur le sucre qui m'a totalement bouleversée, tellement que je ne savais plus comment vivre pendant un moment.

Parce que après avoir écouté des séries comme Sense8Riverdale et Ozarkje me suis dit que je ferais changement et que je me tournerais vers les films et les documentaires qui se trouvaient sur Netflix.

J'ai tellement été choquée par ce documentaire sur le sucre que j'ai suivi la recommandation de plusieurs de mes amis et j'ai enchaîné les documentaires sur l'alimentation qu'on retrouve sur la plateforme de streaming qu'est Netflix.

Bien que je ne sois pas la plus grande carnivore, que j'essaie de manger le plus de fruits et légumes possibles et que je ne boive plus de lait depuis des années, je me suis vite rendue à l'évidence que mes habitudes alimentaires avaient des impacts nocifs non seulement sur ma santé, mais aussi sur l'environnement. Et je n'aurais jamais imaginé ça.

Voici donc 9 documentaires sur Netflix qui vont te donner le goût de changer ton alimentation drette là:

Food Matters

Ce documentaire examine comment les aliments qu'on consomme au quotidien ont un impact négatif sur notre santé. Les professionnels de la santé (nutritionnistes, naturopathes, médecins) et les journalistes abordent plusieurs sujets comme la bouffe bio, l'alimentation crue et la thérapie par la nutrition.

Tu peux l'écouter ici


What The Health

Un cinéaste croit avoir découvert le plus gros secret de santé des temps modernes en faisant des liens entre la collusion entre les organisations industrielles, gouvernementales, pharmaceutiques et de santé.

Petite critique personnelle: j'ai personnellement détesté. Je n'ai rien appris dans ce documentaire, et la façon dont les messages et les faits sont véhiculés donnent vraiment l'impression que c'est simplement de la propagande végé...

Tu peux l'écouter ici.


Okja

Mija, une jeune fille, vit avec son grand-père dans les montagnes sud-coréennes en compagnie d'Okja, un cochon géant créé par une société appelée Mirando. Alors qu'Okja est l'objet de lutte entre la société Mirando Corporation et les membres du Front de Libération Animale, Mija fait tout son possible pour retrouver sa meilleure amie Okja.

C'est en fait un film, pas un documentaire. Mais cette fable originellement créée pour les enfants est une réelle caricature et critique critique du capitalisme mondialisé, et de l'industrie alimentaire. Pour l'avoir écouté (et avoir pleuré comme un bébé à la fin), je te le conseille. Vraiment.

Okja fait partie des 20 films, séries et documentaires sur Netflix qui vont te faire brailler ta vie.

Tu peux l'écouter ici.


Food, Inc.

Un documentaire qui traite de la production de nourriture à grande échelle aux États-Unis, et qui conclut que la viande et les légumes produits par l'industrie sont néfastes non seulement pour la santé, mais aussi pour l'environnement.

Tu peux l'écouter ici.


Fed Up

Ce documentaire examine les différentes causes de l'obésité chez les enfants, un problème qui est devenu un sérieux problème de santé aux États-Unis.

Tu peux l'écouter ici.


Cowspiracy 

Ce documentaire explore l'impact de l'agriculture animale sur l'environnement et tente de trouver une solution aux problèmes environnementaux les plus pressants, ainsi qu'un chemin vers la durabilité.

Tu peux l'écouter ici.


Forks over knives

Un autre documentaire qui porte sur l'alimentation moderne et ses effets sur la santé et le système de santé. Sans surprise, il plaide pour un régime végétalien d'aliments non transformés et pauvre en graisse. Mais tu veux savoir, ou plutôt voir pourquoi.

Tu peux l'écouter ici.


GMO OMG

Ce documentaire raconte l'histoire d'une découvertes sur les OGM et voit comment on peut encore guérir la planète, nourrir le monde et vivre durablement... Mais il faut commencer maintenant.

Tu peux l'écouter ici.


That Sugar Film

Toutes les infos ici: J'ai regardé ce documentaire sur le sucre sur Netflix et je ne sais plus comment vivre


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