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bienfaits

Le sport c’est ma passion, mon passe-temps favori! C’est devenu autant important parce que ça m’aide énormément à gérer mon stress quotidien. On ne se le cachera pas, tout va toujours vite. Nos modes de vie pour la plupart sont stressants. Le sport, c’est la meilleure thérapie que l’on peut s’offrir pour prendre soin de soi. 

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Souvent, je rêve que la poutine ne fasse pas engraisser ou encore, que faire une série de sit-up me donne des abdos d'enfer pour toute la vie. J'ai l'impression que, tout ce dont je raffole, est mauvais pour moi, soit à court ou à long terme.

MAIS PAS LE VIN! À mon plus grand bonheur (et le vôtre je l'espère), mes recherches m'ont apprises que sa consommation n'était pas simplement bonne au goût, mais pour la santé physique et mentale en générale! Bien entendu, la modération a bien meilleur goût, car les effets de son abus sont très nocifs pour le corps.

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Crédit photo - chezmarie

J'ai un peu fait le voeu dans ma vie de ne pas me priver. Je suis ici juste une fois et moi, passer ma vie à manger des pousses de bambou, ça m'attire autant que si on m'annonçait qu'il y avait une exposition de cannes de bines vides en ville. J'ai le bec sucré et disons que dans un monde où c'est DONT reconnu que le sucre fait grossir, je la trouve pas évidente.

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Crédit photo - chezmarie

J'ai un peu fait le voeu dans ma vie de ne pas me priver. Je suis ici juste une fois et moi, passer ma vie à manger des pousses de bambou, ça m'attire autant que si on m'annonçait qu'il y avait une exposition de cannes de bines vides en ville. J'ai le bec sucré et disons que dans un monde où c'est DONT reconnu que le sucre fait grossir, je la trouve pas évidente.

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