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Après s'être laissé bercer jusqu'au top 5 sans jamais avoir à se « salir les mains », l'humoriste Richardson Zéphir a dû dire au revoir à ses colocataires de la téléréalité Big Brother Célébritésà la grande déception de plusieurs fans.

Même s'il n'a pas remporté d'épreuves de Patron de la Maison, Richardson était considéré comme un joueur menaçant étant donné sa « game sociale » sans faille : tout le monde aime Rich. 

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La neige fond, les températures remontent, le soleil est de plus en plus présent... le printemps s'installe et ça se sent! D'ailleurs, à la suite de ses plus récentes annonces, le premier ministre François Legault donne enfin un peu d'espoir aux Québécois qui entrevoient finalement la lumière au bout du tunnel. 

Toutefois, peu importe la zone dans laquelle tu te trouves, la seule chose à laquelle tu auras à penser lors de ta prochaine excursion extérieure c'est l'heure à laquelle tu devras rentrer. 

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Depuis les derniers mois, plusieurs de nos habitudes ont été drastiquement chamboulées, notamment toutes celles reliées aux sports. Les activités sportives et de loisir intérieur demeurent strictement restreintes, sans compter le couvre-feu qui réduit d'autant plus notre accès au monde extérieur. Tous ces facteurs limitent ainsi nos options pour demeurer actifs et en bonne santé.

C'est exactement pour cette raison que la compagnie Montréal Weights a vu le jour au tout début de la pandémie. Sa mission étant de motiver les gens à maintenir une bonne condition physique et mentale en toute sécurité dans le confort de leur foyer.

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Dans les conditions actuelles, il est tout à fait normal que ton moral ait été affecté d'une manière ou d'une autre au cours des derniers mois ; l'isolement et le manque d'activité physique étant deux facteurs importants menant à une baisse d'énergie significative.

« Après une année aussi mouvementée, il peut être difficile de maintenir des habitudes saines — c'est pourquoi conserver un mode de vie équilibré est si important », explique l'influenceur Marc Fitt. « Que vous cherchiez à faire plus d'exercice ou à prendre plus de marches, le fait d'avoir une bière sans alcool comme la Heineken 0.0 dans le réfrigérateur rendra votre moment de détente après l'entraînement d'autant plus agréable ».

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Le moment où Cupidon déploie ses flèches est bientôt arrivé! Cette année, la Saint-Valentin risque d'être un peu différente et il fort probable que tu ne célèbres pas cette journée de l'amour comme tu en as l'habitude, que tu sois célibataire, dans une « relation compliquée », en couple ou encore marié.

Si tu manques d'idées pour festoyer ou tout simplement occuper ta journée, la meilleure option pour toi serait de faire des réserves de vin Félix & Lucie et de cultiver ta passion pour les différents cépages. Que tu sois accompagné ou non, toutes les raisons sont bonnes pour t'adonner à diverses activités amusantes dans les prochains jours. 

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