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confiance en soi

Il n'y a aucun corps réellement parfait pour la simple et bonne raison que tous les corps sont différents. 

Mais, il y a clairement des standards de beautés qui nous présentent, d'une certaine façon, certains idéaux trop souvent inaccessibles.

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Ça va peut-être paraître quétaine dit comme ça, mais quand on a confiance en soi, on dirait qu'il n'y a rien d'impossible. Par contre, la confiance ça se travaille et d'après moi, une première étape c'est de poser les gestes dans l'but d'atteindre l'idéal de nous même et faire la différence dans notre propre vie. 

Que tu ais déjà confiance en toi, ou pas du tout, toutes actions positives faites au quotidien ont de la valeur et font la différence. C'est un cadeau à toi, de toi.

Voici donc 11 gestes qui te permettront de rayonner au quotidien.
 

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C'est triste comment dans ma vie je me suis toujours dit que je serais plus belle si je perdais au moins 10 livres. Et c'est encore pire quand je sais que je ne suis pas la seule. Oui, 10 livres ce n'est pas si pire. Bien des gens me diront qu'ils aimeraient en perdre bien plus.

Mais ce qui est pire, c'est qu'on m'a déjà fait sentir que je devais perdre 10-15 livres. Si mon poids actuel nuisait à ma santé, ce pourrait être légitime. Mais on s'entend : j'ai un poids très santé. Non, je n'ai pas le poids pour être mannequin (je n'ai pas la grandeur non plus, d'ailleurs), mais ça j'm'en fou un peu, pour être bien honnête.

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J'ai quand même travaillé pas-pire fort pour avoir la confiance en moi que j'ai aujourd'hui. On va se le dire, être dans la vingtaine en 2016, ça a son lot de hauts et de bas. Même pas besoin du sexe opposé pour vivre des émotions fortes : on est capable de faire ça entre filles.

On se sent en compétition sur Tinder pour celles qui a le meilleur match pis sur Insta pour savoir qui va avoir le plus de likes ou celles qui a le plus beau feed uniforme. On est jalouse des filles qu'on croise dans la rue qui a un plus beau outfit que nous pis on se demande comment on peut avoir autant de succès professionnel que Lauren Conrad (ou Sarah-Jeanne Labrosse, mettons) avant nos 30 ans. On veut être des Girl Bosses à tout prix, toute catégorie confondue.

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On le sait bien, tout le monde connait les inévitables étapes afin de traverser une rupture amoureuse. Et oui, tout d'abord, l'incompréhension nous frappe en plein visage. Est-ce vraiment, mais vraiment arrivé??? Ensuite vient la désagréable, mais si inévitable phase du déni, suivi de près par la colère et finalement l'acceptation qui finit enfin par arriver.

Bien sûr, ce serait un horrible mensonge de vous dire que tous les parcours se ressemblent et se passent exactement ainsi, mais la vérité c'est qu'aucun d'entre nous ne vit une rupture amoureuse de la même façon. Par contre, il existe quand même plusieurs décisions que vous pouvez vous permettre de prendre de manière à abréger vos souffrances afin d'atteindre le plus rapidement possible la phase du bonheur extrême et libérateur : l'acceptation.

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