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mode de vie sain

Combien d'entre nous ont vraiment tenu les bonnes résolutions santé du nouvel an avec succès? Ouais, moi aussi, j'ai parlé trop vite et sur un ton un peu trop déterminé cette soirée-là! On sait tous que c'est un des plus gros défis de se maintenir en forme et, une fois que tu as enfin trouvé la motivation nécessaire pour commencer un tel mode de vie sain et sérieux, ton meilleur ami se dépêche de débarquer chez toi avec un combo pizza-poutine de la mort qui te fera verser toutes les larmes de ton corps avant que tu ne succombes finalement à la tentation.

C'est l'été et je sais que tu as encore plein de magnifiques restaurants à essayer! Malgré tout, tranquillement, tu peux déjà commencer à suivre ces 17 comptes Instagram pour t'inspirer et t'aider à ne plus jamais te lasser du mode de vie sain et sportif, car ce dernier ne doit jamais être frustrant ou ennuyeux...

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Après avoir eu une éccœurantite aiguë de ton absence de muscles, tu as finalement pris ton courage à deux mains et tu t'es inscrite à un gym. Contrairement à beaucoup de gens qui s'achètent un abonnement en oubliant complètement qu'il existe, tu fais partie des assidus qui s'entraînent régulièrement et qui sont assez vaillants pour s'y rendre, même quand ça leur tente moins... Pour toi, ça a été le grand amour, le coup de foudre au premier regard que tu n'osais plus attendre après tout ce temps!

Tu te l'es avoué : tu as bel et bien une dépendance au gym. Quand on y pense, c'est loin d'être une mauvaise chose vu qu'il y a des dépendances beaucoup moins saines et bénéfiques pour ton corps que ça, non?

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