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Es-tu déjà allé aux Îles-de-la-Madeleine? Moi oui, il y a longtemps, et j'en ai gardé un très bon souvenir. Ça fait maintenant 2 ans que j'achale mon chum pour qu'on y aille ensemble. Cette année sera-t-elle la bonne?!

Les Îles-de-la-Madeleine, ce sont les petites maisons colorées, les plages (et le concours de châteaux de sable), les falaises de grès rouge, les longues rides en vélo, VTT ou auto, la vie portuaire, les sports nautiques, les arts et la gastronomie. Les paysages sont à couper le souffle. La vie y est paisible. En d'autres termes, c'est tellement parfait pour des vacances reposantes à proximité!

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J'aime souvent vous parler de voyage, parce que ça me fait autant rêver que vous. On aime tous s'imaginer pouvoir partir demain matin pour la durée de notre choix, dans une destination de rêve. Et lorsqu'on me parle de rêve, deux mots me viennent en tête : Las Vegas.

Las Vegas, on pense que c'est souvent LA destination pour faire la fête, et ce, 24 heures du 24. Sans doute grâce à tous les films américains qui nous disent «What Happens Here, Stays Here.» Mais en réalité, c'est bien plus que ça.

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Il y a des jours où tu apprends des nouvelles qui peuvent surprendre et là tu risques d'être pas mal interloqué par ce que je vais t'annoncer. Une nouvelle étude réalisée par l'Université d'Oxford, révèle que commencer sa journée avant 10h du matin est une véritable torture pour notre corps et peut nous rendre malade. L’hypocondriaque que je suis et qui se lève tous les matins à 7h30, capote vraiment et t'explique ça dès maintenant!

Le Docteur Paul Kelley, qui a réalisé l'étude, explique que notre horloge biologique nous empêche de bien se concentrer les premières heures de la matinée. Selon les experts, on vit dans une société qui est en manque de sommeil et qu'il ne faut pas commencer nos journées de travail avant 10h du matin et encore plus si on a moins de 55 ans.

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