Réputée pour sa silhouette athlétique et issue d’une famille sportive, Béatrice Bouchard fera des entraînements en live durant le mois de mai. C’est donc le meilleur moyen de tirer quelques leçons qui te permettront de conserver une bonne énergie malgré le fait que les lieux où aller pousser de la fonte sont assez restreints présentement. 

L’influenceuse aux milliers d’abonnés et sœur d’Eugenie Bouchard admet suivre depuis tout récemment les conseils de Stacy Lelinowski, enseignante de fitness au Centre de Performance Adrénaline. Cela lui aurait permis de se surpasser au niveau physique, et ce malgré la quarantaine des derniers jours. 

Dans ses stories, elle mentionne ce qui la motive : « Mon ami m’a récemment suggéré les entraînements de [Stacy]. Ils sont absolument incroyables. Je meurs à chaque fois que je les fais et c’est pour cette raison que je les aime. » (traduction libre)

Ces entraînements auront donc lieu tous les mardis durant le mois de mai à midi, directement sur le compte Instagram de l’influenceuse. 

Béatrice te rassure également en précisant que tu n’auras pas besoin de beaucoup d’équipement afin de reproduire les workouts chez toi. 

Seuls de petits poids de maximum 5 livres — tu peux par exemple les remplacer par des cannes de conserves — sont nécessaires ainsi que des bandes élastiques d’exercices.

La jeune femme tenait aussi à mentionner qu’elle ne tire aucun profit de cette collaboration et qu’elle souhaitait simplement partager des exercices qu’elle jugeait pertinents et efficaces avec sa tribune. 

Par contre, elle demande à ses abonnés d’être indulgents avec elle, puisqu’elle n’est pas experte et qu’elle risque de ne pas effectuer certains mouvements à la perfection.

Live fitness avec Béatrice Bouchard 

Quand : Tous les mardis du mois de mai, à midi. 

Pourquoi tu dois participer : Afin de te motiver à rester actif et de profiter de conseils et d’exercices gratuits.

Lien vers son Instagram 

Les commentaires sont maintenant fermés.
Paramètres de compte
Notifications
Favoris
Me déconnecter

Enregistre cet appareil afin de recevoir des notifications