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centre sportif

Après l'ouverture d'un parcours de jeux gonflables géant sur la Rive-Sud de Montréal en mai dernier, c'est en juillet qu'un centre de sports d'action a accueilli ses premier.ères amateur.trices de sensations fortes à Trois-Rivières. Adrénaline Urbaine, c'est un total de 40 000 pieds carrés d'installations où tu peux tester tes limites tout au long de l'année.

Tu peux autant profiter des skateparks à l'intérieur et à l'extérieur que t'aventurer dans un parcours d'obstacles digne de l'émission Ninja Warrior ainsi que faire de l'escalade pour ensuite sauter dans une piscine de blocs en mousse.

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Bon, là je vous imagine déjà avoir beaucoup de préjugés sur votre centre sportif! Je vous comprends... Moi aussi j'ai hésité, mais je me suis vite rendue compte que c'est ben mieux d'aller là que n'importe où ailleurs quand on est étudiant!

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Se tenir en forme, ça peut-être difficile dans le train-train quotidien. Tout le monde veut avoir une bonne forme physique, mais avec le travail, l'école et la vie sociale, les heures peuvent manquer. 

J'entends souvent les gens prôner leur méthode d'entraînement: « va courir, les résultats sont super rapides », « essaye le CrossFit, c'est intense, mais efficace ». La vérité, c'est que l'entraînement qui fonctionne le mieux, c'est celui où tu vas aller, et qui va te motiver.

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T'arrives toujours à un moment dans ta vie ou un(e) de tes chums te dit : Awaye, vient donc au gym avec moi, s'te'plaiiiiiiiiiiiiiit. Ça va être nice j'te le jure, m'as te montrer plein d'affaires.

(Soupir) Bon, tu te dis que c'est jamais perdu, parce que c'est toujours bon d'aller se remettre en forme après un été plein de bières. Alors, embarque s'a moto, on s'en va se muscler les biceps pis se pomper le chest (ou ben juste faire du yoga).

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