Tout ce que tu dois savoir sur les sports qui seront permis au Québec dès ce mois-ci

Même les personnes en zone rouge pourront enfin s'entraîner!
Contributor

Une importante conférence de presse avait lieu ce vendredi 12 mars concernant la pratique des sports au Québec.

La ministre déléguée à l'Éducation, Isabelle Charest, a en effet annoncé que les sports organisés et les activités récréatives seront à nouveau permis prochainement.

La sélection de l'éditeur : 11 choses à savoir sur Lunou Zucchini de Star Académie

Isabelle Charest explique que même si on doit rester vigilants, la vaccination au Québec rend les autorités « de plus en plus optimistes qu'on va retrouver, dans les prochains mois, une vie plus normale ».

Dès le 26 mars, le retour des activités récréatives et sportives débutera progressivement.

Ce qui sera permis en zone rouge

En zone rouge, les activités extérieures sans contact sont « permises pour un maximum de huit personnes. On peut toujours être accompagné d'un entraîneur, d'un coach, qui supervise », dit Isabelle Charest.

Le gouvernement autorisera aussi la réouverture des gyms et centres de conditionnement physique dès le 26 mars pour les personnes seules, à deux ou à l'intérieur d'une même bulle familiale.

Ce qui sera permis en zone orange

En zone orange, un groupe d'un maximum de huit personnes pourra pratiquer des activités à l'intérieur, « mais avec un encadrement obligatoire par une personne responsable du respect des mesures sanitaires en vigueur », prévient la ministre.

Les compétitions et leurs spectateurs demeurent interdits, mais à l'extérieur, en zone orange, on autorise maintenant les groupes de douze personnes.

Les sports dans les cégeps et universités

Dans les cégeps et les universités, les autorités ont décidé d'appliquer des mesures similaires au primaire et au secondaire, selon le palier d'alerte.

En zone rouge, les activités parascolaires seront permises « en groupe-classe stable » dès le 15 mars. La règle des huit personnes maximum à l'extérieur s'applique.

En zone orange, les activités parascolaires sont aussi permises, et on peut faire des sorties scolaires avec son groupe-classe stable.

En plus, dès le 26 mars, les activités parascolaires intraécole entre différents groupes-classes stables pourront être pratiquées.

On permet huit personnes regroupées à l'intérieur, et douze à l'extérieur. 

« Peu importe la zone, l'offre de formation en matière de loisirs et de sport dans les programmes offerts par [les] établissements d'enseignement supérieur est maintenue », termine la ministre Charest.

La SQ s'imposera sur les routes du Québec jusqu'à mi-septembre : Voici pourquoi

Mieux vaut ralentir, question de ne pas payer le gros prix. 🚔

14 produits ménagers populaires qui coûtent moins cher au Dollarama qu’au Tigre Géant

Faire le ménage n’est déjà pas excitant, alors pas question que ça te ruine en plus. 👀🫣

Quel est le salaire d’un prof d’université au Québec en 2026? Voici combien ça gagne

Former la relève de demain, ça rapporte-tu si bien que ça?😬

6 musées et expositions à Montréal que tu peux visiter pour 0 $ en septembre 2026

Après un été plein de dépenses, voici des sorties gratuites!

Un énorme festival de bouffe mexicaine avec 125 sortes de tacos débarque à Montréal

Téquilas, mezcals, mets variés décadents et spectacles : ça va être toute une fiesta! 🌮💃

Le populaire masque au « sperme de saumon » vendu 5000X en 1 mois sur Amazon est à rabais

Un masque à moins de 10 $ utilisé par Dua Lipa? C'est assez pour me convaincre.. 👀✨