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Le temps des Fêtes, c’est le moment parfait pour partir en road trip : chez la famille, au chalet, en escapade de dernière minute. Le seul hic? L'hiver, lui, ne collabore pas toujours.

Et si ça t'est déjà arrivé d'attendre sur le bord de l'autoroute en plein froid, mettons que tu t'en souviens. Donc tant qu'à partir, aussi bien te préparer adéquatement. C’est pourquoi belairdirect te partage quelques rappels simples avant la grosse saison des déplacements.

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Selon un sondage mené au Québec par Dormez-vous, les Québécois entretiennent une relation complexe avec le sommeil.

D’un côté, 95% reconnaissent que dormir suffisamment est essentiel pour leur bien-être. De l’autre, 79% avouent sacrifier régulièrement leurs heures de repos au profit du travail, des sorties, des attentes sociales, de leurs passions et plus encore. Alors, où est le problème?

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Quand arrivent les changements de saison, une visite dans un salon de coiffure peut faire le plus grand bien, autant pour changer de tête ou de style que pour faire du bien au moral. La ville de Québec accueille d’ailleurs parmi les meilleurs coiffeurs et meilleures coiffeuses de la province qui sauront sans aucun doute répondre à tes besoins et voici en voici neuf à visiter si tu désires avoir le meilleur service qui soit.

Afin de faire affaire avec des coiffeurs et coiffeuses d'expertise qui oeuvrent dans la capitale nationale, tu trouveras ci-dessous neuf professionnel.les en salons qui sont là pour te satisfaire, que tu souhaites un balayage élégant ou une coupe plus extravagante. Ces expert.es de la coiffure n'ont pas peur d'oser dans les couleurs, les coupes, mais aussi les styles, pour le bonheur de tous. Tu sais maintenant où prendre rendez-vous pour rafraîchir ta couleur ou complètement changer de tête!

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Il n'y a jamais de mauvais moment pour se dorloter avec une petite journée self care et, histoire de t'aider à organiser le tout, on a rassemblé les endroits où te faire la plus belle manucure à Québec qui soit. Avec des professionnel.les qui oeuvrent dans des salons d'ongles depuis plusieurs années et dont leur réputation n'est plus à faire, tu trouveras de tout, allant d'une pose sophistiquée à plus glamour.

Peu importe si tu cherches un.e spécialiste avec un style qui se trouve davantage du côté de la fantaisie, ou simplement pour avoir de beaux ongles parfaits en tout temps, tu trouveras certainement un salon qui saura répondre à tes besoins comme il se doit. Tu n'as qu'à jeter un coup d'oeil à cette liste de neuf adresses pour savoir où prendre ton prochain rendez-vous.

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Bien que l’expression du genre se traduise maintenant le long d’un spectre, les stéréotypes entre le féminin et le masculin demeurent. Dans le cadre d’une série de portraits, Féminin · · · Masculin veut faire rayonner des personnalités québécoises féminines qui, chaque jour, se démarquent avec succès dans leur domaine, qui dépassent les limites et qui fracassent le plafond de verre tout en défiant les normes de genre.

Elle a toujours rêvé d'être sur les bancs de l'aréna pour soigner les joueurs de hockey. Originaire de la commune de Saint-Marc-Des-Carrières, Marie-Anne Delisle est kinésiologue, massothérapeute et thérapeute du sport pour l'équipe des Saguenéens de Chicoutimi.

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