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7 trucs et astuces si ta peau à tendance à se déshydrater en hiver

Pour une peau d'apparence saine durant la saison froide.

Rédactrice pigiste de contenu sponsorisé, Studio
7 trucs et astuces si ta peau à tendance à se déshydrater en hiver

Avec l'arrivée du temps froid, la peau à tendance à devenir sèche et à s'irriter facilement. Les vents glacés et les écarts de température la maltraitent, ce qui peut causer des démangeaisons et une forte sensibilité cutanée.

Les longues douches chaudes, l'air intérieur trop sec et les vêtements synthétiques sont également des éléments qui contribuent à la sècheresse de la peau.

Celle-ci peut d'ailleurs survenir sur n'importe quelle partie du corps, mais demeure plus fréquente sur les mains, les pieds, les coudes et le visage. Ces zones sont davantage susceptibles à l'irritation et demandent une attention particulière.

En effet, l'utilisation de produits hydratants, comme ceux de la gamme Aveeno, s'avère une option à envisager pour éviter les rougeurs, craquelures ou fissures sur l'épiderme.

Durant la saison hivernale, il est donc essentiel d'adopter une routine de soins quotidienne ainsi que de bonnes habitudes afin de favoriser l'hydratation de la peau.

Comme la peau sèche peut devenir douloureuse et désagréable au toucher, il te suffit de poser quelques gestes simples pour échapper à ce véritable calvaire.

Voici donc les meilleures astuces pour garder une peau d'apparence saine pendant l'hiver.

Prends soin de ton visage avec une crème hydratante

Le visage nécessite une hydratation optimale puisqu'il agit en quelque sorte de bouclier contre les éléments extérieurs.

Pour ce faire, privilégie la gamme Calm + Restore d'Aveeno, des produits sans parfum, colorant, parabène, phtalate, ni alcool. C'est l'idéal pour hydrater et calmer ta peau sensible.

De plus, la forte concentration d'avoine prébiotique et les ingrédients naturels, comme la grande camomille qui apaise les peaux sèches et irritées, aident à rétablir la barrière d'hydratation cutanée.

Hypoallergènes et non comédogènes, ces produits apaisent l'épiderme avec efficacité.

Bois beaucoup d'eau tous les jours 

Nadi Lindsay | Pexels

Savais-tu que boire d'un à deux litres d'eau par jour contribue à maintenir ta peau hydratée? En effet, l'eau s'avère l'hydratant par excellence et ta peau en a absolument besoin pour rester en santé.

D'ailleurs, il est reconnu que boire un verre d'eau au réveil favorise l'élimination des toxines, aide la peau à garder son élasticité et prévient l'apparition des rides.

Opte pour un humidificateur d'air

Cottonbro | Pexels

Comme le chauffage demeure assez élevé à l'intérieur en hiver, le taux d'humidité diminue et l'air ambiant devient rapidement sec. Cela peut causer des démangeaisons dans le nez, les yeux ou la gorge.

Pour éviter le tout, tu peux te procurer un humidificateur pour ajuster l'air intérieur afin de te sentir confortable et prévenir la peau sèche.

Hydrate ton corps en profondeur avec des produits de qualité

Il n'y a pas que le visage qui nécessite une hydratation quotidienne, mais aussi ton corps. Grâce à la gamme de produits Restorative Skin Therapy d'Aveeno, tu peux apaiser ta peau sensible.

Ces produits enrichis d'avoine prébiotique, d'aloès et de provitamines B5, restaurent les peaux sèches et sensibles tout en aidant à rétablir la barrière d'hydratation de la peau. Sans oublier qu’ils ne contiennent aucun parfum ni parabène.

D'ailleurs, l'avoine utilisée est récoltée selon des pratiques hautement réglementées et respectueuses de l'environnement. Il s'agit d'un ingrédient pur à 100 % et sans OGM.

Privilégie des vêtements de fibres naturelles

Sam Lion | Pexels

Afin de limiter les risques de sécheresse cutanée, opte pour des vêtements agréables au toucher fabriqués à partir de coton, lin ou soie.

Contrairement au polyester et à l'acrylique, ces tissus laissent naturellement circuler l'air et absorbent davantage l'humidité pour un confort assuré.

Tu peux également choisir des vêtements amples et suivre ainsi la tendance oversize, ce qui aidera certainement ta peau à s'oxygéner.

Prends des douches plus courtes et moins chaudes

Francesca Tosolini | Unsplash

Garder une peau saine et éclatante durant l'hiver te demandera de dire adieu à tes douches brûlantes. En effet, bien qu'elle soit spécialement relaxante lors de la saison froide, l'eau chaude peut causer des démangeaisons cutanées.

Réduire le temps sous la douche et opter pour une eau tiède te donnera un petit coup de pouce pour atténuer la déshydratation de ta peau.

Bien se couvrir à l'extérieur

Izzy Gerosa | Unsplash

Dès que tu poses les pieds à l'extérieur, le brusque changement de température met ta peau à rude épreuve. Il est donc préférable de bien te couvrir et de porter des vêtements adaptés pour la saison hivernale.

D'ailleurs, comme les mains sont particulièrement sensibles au froid, n'hésite pas à toujours mettre des gants pour te tenir au chaud et garder tes mains hydratées.

Lutter contre la peau sèche durant l'hiver n'est pas mission impossible. Si tu appliques ces judicieux conseils tels que l'application de produits hydratants sur ta peau, tu pourras dire au revoir à l'irritation cutanée et bonjour à la peau d'apparence saine.

Protège ta peau du temps froid et ne laisse pas ton épiderme souffrir une seconde de plus!

Si tu souhaites découvrir davantage les lignes Restorative Skin Therapy et Calm + Restore, tu peux consulter le site Web d'Aveeno ou encore leur page Facebook et Instagram.

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