5 prestations que les personnes âgées ou retraitées peuvent recevoir en mars au Québec
Ça peut faire une différence importante sur ton budget.

Les personnes âgées peuvent recevoir plusieurs prestations et crédits du gouvernement.
Avec les années viennent non seulement l’expérience et la sagesse, mais aussi des possibilités financières souvent méconnues. Si tu es à la retraite ou que tu fais partie des personnes âgées admissibles, tu pourrais avoir droit à certaines prestations en ce mois de mars 2025.
L’Agence du revenu du Canada (ARC) et Revenu Québec mettent en place plusieurs programmes visant à soutenir financièrement celles et ceux qui en ont besoin. Toutefois, ces aides ne sont pas toujours versées automatiquement. Il est donc important de bien s’informer sur les mesures existantes et de vérifier ton admissibilité.
Selon ta situation personnelle ou familiale, certains paiements pourraient être déposés directement dans ton compte bancaire ou envoyés par la poste. Prendre le temps de se renseigner et d’effectuer les démarches nécessaires pourrait donc te permettre d’obtenir un coup de pouce financier non négligeable.
Voici cinq programmes mensuels qui pourraient t’aider à réduire tes dépenses. Pour savoir si tu y as droit, consulte les outils Mon dossier pour les particuliers de l’ARC ou Mon dossier pour les citoyens de Revenu Québec.
Sécurité de la vieillesse
Si tu as soufflé tes 65 bougies (ou que ce moment approche), sache que le gouvernement canadien offre un soutien financier mensuel aux aîné.e.s : la pension de la Sécurité de la vieillesse (SV). Son objectif? T’aider à compléter ton revenu à la retraite, que tu aies travaillé toute ta vie ou non.
L’admissibilité repose surtout sur ton statut et ton historique de résidence au Canada.
- Si tu vis au Canada, tu dois être citoyen.ne ou résident.e et avoir habité au pays pendant au moins 10 ans après tes 18 ans.
- Si tu vis à l’étranger, les critères sont plus exigeants : en plus d’avoir été citoyen.ne ou résident.e canadien.ne avant ton départ, il faut compter au moins 20 ans de résidence au Canada après 18 ans.
Dans bien des cas, l’inscription est automatique grâce aux informations que Service Canada détient sur toi. Mais attention : si tu n’as rien reçu après ton 64e anniversaire, mieux vaut vérifier et faire une demande pour éviter de passer à côté de tes paiements.
Et si tu veux attendre un peu avant de toucher ta pension? Tu peux reporter tes versements jusqu’à 70 ans. Pourquoi le faire? Tout simplement parce que plus tu attends, plus le montant mensuel sera élevé.
Le montant varie en fonction de ton âge et de ton revenu :
- Entre 65 et 74 ans : jusqu’à 727,67 $ par mois si ton revenu net annuel de 2023 est sous 142 609 $.
- À partir de 75 ans : jusqu’à 800,44 $ par mois si ton revenu net en 2023 ne dépasse pas 148 179 $.
Ces montants sont ajustés tous les trois mois pour suivre l’inflation. Le prochain ajustement est prévu pour avril 2025.
Prochaine date de versement : 27 mars 2025
Supplément de revenu garanti
Le Supplément de revenu garanti (SRG) est une aide financière offerte par le gouvernement canadien aux personnes âgées de 65 ans et plus qui disposent de faibles revenus. Contrairement à la pension de la Sécurité de la vieillesse (SV), ce montant supplémentaire n’est pas imposable et vise à assurer un soutien financier aux aîné.e.s qui en ont le plus besoin. Destiné uniquement aux bénéficiaires de la SV, le SRG permet d’alléger le fardeau des dépenses courantes et d’améliorer la qualité de vie des retraités à revenu modeste.
Pour être admissible au SRG, il faut répondre à certains critères. Tout d’abord, l’âge minimal requis est de 65 ans et il faut résider au Canada. Le critère le plus déterminant reste toutefois le revenu annuel, qui doit être inférieur aux seuils établis, ces derniers variant en fonction de la situation familiale.
Montants :
Les montants du SRG sont ajustés trimestriellement pour refléter les variations du coût de la vie. Pour la période de janvier à mars 2025, les montants maximaux mensuels sont les suivants :
- Personne célibataire, divorcée ou veuve : Jusqu'à 1 086,88 $ si le revenu annuel est inférieur à 22 056 $.
- Couple (marié ou conjoint.e de fait) :
- Si les deux partenaires reçoivent la SV : jusqu'à 654,23 $ chacun si le revenu annuel combiné est inférieur à 29 136 $.
- Si l’un des partenaires ne reçoit pas la SV : jusqu'à 1 086,88 $ pour la personne admissible au SRG si le revenu annuel combiné est inférieur à 52 848 $.
- Si l’un des partenaires reçoit l’Allocation : jusqu'à 654,23 $ pour la personne admissible au SRG si le revenu annuel combiné est inférieur à 40 800 $.
Pour savoir facilement combien tu pourrais recevoir avec le SRG, tu peux utiliser l'outil d'estimation des prestations de la Sécurité de la vieillesse du gouvernement du Canada.
Prochaine date de versement : Le 27 mars 2025
Allocation
L'Allocation est une prestation versée aux personnes de 60 à 64 ans dont le conjoint ou la conjointe reçoit déjà le Supplément de revenu garanti (SRG). Destinée aux ménages à revenu modeste, cette prestation mensuelle non imposable vise à réduire la pression financière des couples en attendant que la personne admissible atteigne 65 ans et puisse, à son tour, recevoir la pension de la Sécurité de la vieillesse (SV) et le SRG.
Pour éviter toute interruption ou retard dans les paiements, il est recommandé d’en faire la demande plusieurs mois à l’avance, idéalement entre 6 et 11 mois avant son 60e anniversaire. Si tu es déjà dans cette tranche d’âge et que tu n’as pas encore entamé les démarches, mieux vaut t’y prendre dès maintenant pour ne pas perdre les sommes qui te reviennent. Tu peux faire ta demande en ligne via Mon dossier Service Canada ou en remplissant le formulaire papier prévu à cet effet.
Admissibilité :
Ce montant sera automatiquement converti en Allocation au survivant (voir les infos ci-dessous) pour les personnes recevant l’allocation dont le ou la partenaire de vie est décédé.e.
Montant : Jusqu'à 1 381,90 $ par mois (de janvier à mars 2025) en fonction de ton état matrimonial et de tes revenus de l'année précédente (ou, dans le cas d'un couple, de votre revenu combiné).
Prochaine date de versement : Le 27 mars 2025
Allocation au survivant
Perdre un être cher est une épreuve difficile, et les répercussions financières qui en découlent peuvent être lourdes. Pour aider les personnes âgées de 60 à 64 ans qui ont perdu leur conjoint.e et qui disposent de revenus modestes, le gouvernement du Canada offre l’Allocation au survivant. Cette aide financière mensuelle permet d’atténuer la pression économique durant cette période de transition.
Pour être admissible, il est essentiel de résider au Canada et de ne pas s’être remarié.e ou engagé.e dans une union de fait depuis le décès du ou de la partenaire. La demande peut être effectuée dès l’âge de 60 ans ou, dans certains cas, jusqu’à 11 mois avant cet anniversaire afin d’assurer une continuité financière.
Admissibilité : Pour être admissible, il faut être veuf ou veuve et avoir un revenu annuel inférieur au seuil maximal établi pour l’Allocation au survivant, qui est de 29 712 $ pour la période de janvier à mars 2025.
Montant : Jusqu’à 1 647,34 $ par mois, en fonction des revenus de l’année précédente.
Prochaine date de versement : Le 27 mars 2025
Régime de rentes du Québec
Chaque fois que tu gagnes un revenu au Québec, une partie de ton salaire est mise de côté pour ta future retraite grâce au Régime de rentes du Québec (RRQ). Ce programme public obligatoire agit comme un filet de sécurité financière, offrant un revenu complémentaire aux travailleurs et travailleuses lorsqu’ils prennent leur retraite, mais aussi en cas d’invalidité ou de décès.
Pour être admissible aux prestations du RRQ, il suffit d’avoir cotisé au régime pendant au moins un an, avec un revenu annuel dépassant 3 500 $. La rente de retraite peut être demandée à partir de 60 ans, mais elle sera réduite si elle est touchée avant 65 ans, qui est l’âge permettant de recevoir 100 % du montant prévu. À l’inverse, ceux qui reportent leur demande après 65 ans verront leur rente augmenter progressivement jusqu’à 70 ans, leur garantissant ainsi des versements plus élevés.
Montant : La rente varie selon les cotisations versées tout au long de la carrière. En 2025, les montants maximaux sont de 917,12 $ par mois à 60 ans, 1 433 $ à 65 ans et peuvent atteindre 2 275,60 $ à 72 ans. D’autres prestations sont aussi prévues pour les personnes en situation d’invalidité ou pour les proches survivants.
Prochaine date de versement : Le 31 mars 2025
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