Le changement d’heure arrive bientôt au Québec – Voici tout ce que tu dois savoir

Tes journées vont bientôt s'allonger. 🌸✨

Le soleil se lève sur Montréal.

Le Québec passera bientôt à l'« l'heure d'été ».

Rédactrice en chef

Si tu es tanné.e des journées courtes et enneigées, et que tu rêves du retour du printemps, bonne nouvelle : tes soirées ensoleillées s’en viennent bientôt. Le changement d’heure au Québec aura lieu au début du mois de mars, alors pense à avancer ton horloge et à ajuster tes appareils non connectés pour éviter toute confusion.

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Eh oui, prépare-toi à « perdre » une heure de sommeil (ou de party si tu veilles tard). Mais en échange, tu profiteras de journées plus longues et de plus de lumière naturelle.

À quelle date a lieu le changement d'heure au Québec pour « l'heure d'été » 2025? 

En 2025, le passage à l’heure avancée d’été au Québec (UTC - 4 h) se fera dans la nuit du samedi 8 mars au dimanche 9 mars, à 2 h du matin. À ce moment-là, il faudra avancer l’horloge d’une heure pour indiquer 3 h.

Si tu dors, tu « perdras » une heure de sommeil. Pour celles et ceux qui feront la fête, les bars cesseront de servir de l’alcool une heure plus tôt. Eh oui, pas de passe-droit pour le changement d’heure!

Bonne nouvelle : ce petit ajustement marquera le début de soirées plus lumineuses. D’ailleurs, le printemps sera officiellement déclaré le 20 mars 2025. Patience, il arrive.

Quand aura lieu le prochain changement d'heure au Québec en 2025? 

Après avoir avancé l’heure en mars, le prochain changement aura lieu à l’automne. Il faudra alors reculer nos aiguilles dans la nuit du samedi 1er novembre au dimanche 2 novembre 2025, à 2 h du matin. On retrouvera alors « l’heure normale » (UTC - 5 h) et « gagnerons » une heure de sommeil bien méritée.

Pourquoi changer l'heure en mars? 

Le changement d’heure en mars permet de maximiser la lumière naturelle en soirée. Sans ce changement, le soleil se coucherait « plus tôt », réduisant ainsi la possibilité de profiter de l'ensoleillement naturel tout en augmentant la consommation d'énergie pour le chauffage et l'éclairage. En avançant l’horloge d’une heure, on réduit l'utilisation d’énergie.

Cette pratique suscite toutefois des débats, plusieurs personnes et provinces remettant en question sa pertinence. D’ailleurs, certaines régions canadiennes ont déjà choisi de l’abandonner. Le Québec emboîtera-t-il le pas? Seul l’avenir le dira.

À ce sujet, en octobre dernier, Simon Jolin-Barrette, ministre de la Justice et procureur général du Québec, a annoncé le lancement d’une consultation publique en ligne afin de recueillir l’opinion de la population sur une éventuelle abolition du changement d’heure dans la province. Cette consultation s’est déroulée du 22 octobre au 1er décembre 2024.

Quelles provinces changent l'heure au Canada? 

Au Canada, la majorité des provinces et territoires appliquent le changement d'heure, mais il y a quelques exceptions, comme quelques communautés.

En Colombie-Britannique un projet de loi a été déposé en 2019 pour mettre en place l'heure avancée d’été toute l'année. Actuellement, seules certaines parties de cette province bougent les aiguilles. Le Yukon et la Saskatchewan, pour leur part, ne participent pas.

À l'automne 2020, un projet de loi a été déposé en Ontario. À ce moment, nos voisins de l'Ouest acceptaient l’idée d’abandonner le changement d’heure, à condition que le Québec et l'État de New York emboîtent le pas. Pour l'instant, l'Ontario change donc encore l'heure, à l'exception de certaines régions du nord-ouest de cette province.

  • Rédactrice en chef

    Embauchée en 2016, Izabelle dirige Narcity Québec en tant que rédactrice en chef depuis 2018. Diplômée d’un baccalauréat en journalisme de l’Université du Québec à Montréal (UQAM), elle gère l’équipe éditoriale et joue un rôle clef dans l’évolution du média.

    Izabelle a également représenté Narcity lors de conférences sur l'industrie des médias en 2018 et 2024, aux côtés d’acteurs majeurs de l’industrie. En 2020, grâce à son leadership et au travail acharné de son équipe, Narcity Québec a atteint un record historique d’audience sur Narcity.com.

    Depuis 2025, Izabelle Bee collabore avec l’agence Rally en tant que créatrice de contenu. Son rôle se concentre exclusivement sur des projets sur les réseaux sociaux, et n'ont aucun lien avec le contenu éditorial de Narcity Québec.

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