McDonald's lance son burger végé partout au Québec et il y a une option « spicy »

Après des années à se contenter de frites, de poutine et de salades, McDonald's a enfin entendu les cris du cœur des amateur.trice.s de produits sans cruauté animale. Le McVégé débarque dans la province dès ce 16 septembre, et c’est une excellente nouvelle pour celles et ceux qui cherchaient une vraie option végétarienne dans leur trio.

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Ce nouveau burger est composé d'une galette panée faite de carottes, haricots verts, courgettes, petits pois, soja, brocoli et maïs — le tout bien assaisonné, garni avec de la laitue fraîche et une sauce crémeuse de style mayo, le tout niché dans un petit pain aux graines de sésame bien doré. Un style qui rappelle le MacPoulet, mais sans viande.

Et attends, ce n’est pas fini. Pour les fans de piquant, McDonald’s a aussi une version épicée de son burger : le McVégé épicé, garni d'une sauce habanero crémeuse. Ça, ça me parle.

Cette nouveauté s’inscrit dans une mouvance plus large chez McDo, qui s’adapte aux nouvelles habitudes alimentaires. De plus en plus de gens veulent des options végé qui goûtent vraiment bon, même en fast-food, et on ne peut que saluer l’initiative.

D'ailleurs, il faut tout de même noter que végé ne veut pas dire « plus santé ». Même si le McVégé est sans viande, ça reste un burger de fast-food. Avec 470 calories, et 710 mg de sodium (soit 31 % de l’apport quotidien recommandé), ce n’est pas exactement une option « légère ». L'alternative végé n'est pas bourrée de protéines non plus : on ne retrouve que 11 g.

Voici une comparaison avec des items populaires.

McVégé : 470 calories, 22 g de lipides, 55 g de glucides, 11 g de protéines, 710 mg de sodium

Filet de poisson : 400 calories, 20 g de lipides, 40 g de glucides, 14 g de protéines, 570 mg de sodium

MacPoulet : 480 calories, 27 g de lipides, 45 g de glucides, 16 g de protéines, 650 mg de sodium

Bref, si tu pensais faire un choix ultra santé en troquant ton hamburger pour le McVégé, mieux vaut le savoir : c’est une alternative sans viande, pas un smoothie vert.

À toi de voir si ce nouveau burger saura faire sa place dans ton cœur (et ton estomac).

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