L’heure d’été 2023 se termine et voici ce que tu dois savoir sur le changement d’heure
Prépare-toi à ce que le soleil se couche tôt!
Ville de Montréal.
La fin de la saison estivale signifie qu'il est non seulement temps de ranger ton maillot, mais aussi qu'un au Québec est bientôt prévu. Histoire de comprendre ce que ça signifie, mais aussi quand reviendra l'heure d'été en 2024, voici tout ce que tu dois savoir concernant ce changement d'heure au Canada pour les prochains mois.
C'est au cours de la première semaine du mois de novembre que les habitant.es de l'Amérique du Nord devront dire au revoir à l'heure d'été, alors que toutes les montres et horloges reculeront d'une heure. Il te faudra donc t'habituer au fait que le soleil se couchera rapidement en fin d'après-midi, mais se lèvera aussi plus tôt pour les semaines à venir.
Quand sera le changement d'heure 2023 au Québec?
Le site Web Time and Date a révélé que l'heure d'été a officiellement débuté au Canada le 12 mars dernier, à 3 h du matin. Cette période de l'année prendra fin dans la nuit du samedi 4 au dimanche 5 novembre 2023, à 2 h du matin, te permettant d'avoir une heure de plus pendant ton week-end. Pour l'occasion, le lever du soleil sera à 6 h 39 et le coucher du soleil sera à 16 h 36.
Chaque jour, le temps de clarté sera de plus en plus court, jusqu'au solstice d'hiver qui aura lieu le 22 décembre, date à laquelle il y aura le moins d'heures de lumière du jour de toute l'année au Québec.
Pourquoi y-a-t'il une heure d'été au Québec?
Selon le site Web TechTarget, l'heure d'été consiste à avancer le temps de tout horloge, cadran ou montre à l'approche de la période chaude pour ensuite la reculer de nouveau lorsque l'automne arrive. L'objectif de cette pratique est de maximiser l'utilisation des heures d'ensoleillement.
Il est important de noter que la notion du changement d'heure n'est pas la même partout dans le monde. L'heure d'été a été observée pour la première fois au Canada en 1908, et cette pratique est utilisée depuis 115 ans.
Quelles provinces canadiennes font le changement d'heure?
Selon le Conseil national de recherches du Canada, « l'heure d'été au Canada est déterminée par la législation provinciale ». Les régions qui observent un changement d'heure sont Terre-Neuve, la Nouvelle-Écosse, l'Île-du-Prince-Édouard, le Nouveau-Brunswick, le Québec, l'Ontario, le Manitoba, la Saskatchewan, l'Alberta, la Colombie-Britannique et les Territoires du Nord-Ouest.
Même si la Colombie-Britannique utilise l'heure d'été, certaines régions de la province ne l'utilise pas comme Chetwynd, Creston, Dawson Creek, Fort Nelson et Fort St. John.
En Saskatchewan, c'est le contraire puisque la majeure partie de la province ne prends pas en compte l'heure d'été, à l'exception de certains endroits comme Creighton et Denare Beach.
Le Yukon, pour sa part, a rendu l'heure d'été permanente le 8 mars 2020.
Quelles sont les répercussions du changement d'heure sur la population?
Selon un article de Global News, des médecins de l'Université de Turku en Finlande ont abordé le fait que les risques d'accident vasculaire cérébral et de crise cardiaque augmenteraient de 7 % après un changement d'heure. Selon ce que des chercheur.es canadien.es expliquent, le changement d'heure provoquerait un « décalage horaire social » qui pourrait entre autres entraîner des troubles ou un manque de sommeil, de la fatigue mentale et physique, des problèmes de métabolisme.
Wendy Hall, une chercheuse, infirmière et professeure à l'Université de la Colombie-Britannique, a expliqué que les gens ont tendance à être moins actifs en soirée et être plus dépressifs, étant donné que le soleil se couche plus tôt.
Quand revient l’heure d’été au Québec en 2024?
C'est le 10 mars 2024 que les Québécois et Québécoises devront avancer l'heure pour profiter pleinement de l'ensoleillement pendant la période estivale, et ce, jusqu'à l'automne 2024.