Le changement d'heure est prévu ce week-end au Québec et voici tout ce que tu dois savoir

Les journées vont ENFIN s'allonger. 🌸✨

Le lever de soleil à Montréal , bien orangé, vu depuis le Mont-Royal.

Le changement d'heure fera perdre une heure de sommeil aux Québécois.e.s, mais procureras une heure d'ensoleillement supplémentaire.

Rédactrice en chef

Si tu n'en peux plus de l'hiver et que tu attends le printemps avec impatience, bonne nouvelle : tes journées sous le soleil vont enfin s'allonger. Le changement d'heure aura lieu en fin de semaine, alors assure-toi de mettre à jour ton horloge et tes appareils non connectés pour éviter toute confusion.

Surtout, prépare-toi à perdre une heure de sommeil (ou de fiesta, si tu sors bien tard). Au Québec, on avance d'une heure le deuxième dimanche de mars (UTC - 4 h) et revient à l'heure normale le premier dimanche de novembre (UTC - 5 h).

Quelle date est le changement d'heure au Québec pour « l'heure d'été » 2024? 

C'est dans la nuit du 9 au 10 mars 2024, plus exactement le dimanche 10 mars à 2 h du matin, que l'heure devra être avancée au Québec, pour indiquer 3 h. Si tu es endormi.e tu « perdras » une heure de sommeil, tandis que les personnes dans les bars verront ceux-ci arrêter de servir de l'alcool une heure plus tôt.

Le Québec fera le saut à l'heure avancée d'été (UTC - 4 h), offrant ainsi une heure de lumière naturelle supplémentaire chaque jour. Une dizaine de jours plus tard, le 19 mars 2024, tu pourras officiellement dire adieu à l'hiver 2024, car c'est à cette date que le printemps sera officiellement déclaré.

Quand aura lieu le prochain changement d'heure au Québec en 2024? 

Le prochain changement sera lui de l'automne, du 2 au 3 novembre 2024 à 2 h, où nous reculerons vers « l'heure normale » (UTC - 5 h), et donc « gagnerons » une heure pendant la nuit.

Pourquoi changer l'heure en mars? 

Essentiellement, cette pratique vise à maximiser l'utilisation de la lumière naturelle en ajoutant une heure à la journée. Sans ce changement d'heure, le soleil se coucherait plus tôt, réduisant ainsi la possibilité de profiter de l'ensoleillement naturel tout en augmentant la consommation d'énergie pour le chauffage et l'éclairage.

La pertinence de ce changement est de plus en plus questionnée. Il pourrait éventuellement être aboli comme dans d'autres provinces canadiennes.

Quelles provinces changent l'heure au Canada? 

Le changement d'heure créé des débats depuis plusieurs années au pays d'un océan à l'autre, car certain.e.s veulent l'abolir. En Colombie-Britannique un projet de loi a été déposé en 2019 pour mettre en place l'heure avancée d’été toute l'année. Actuellement, seules certaines parties de cette province changent l'heure. Le Yukon et la Saskatchewan, pour leur part, ne participent pas.

Sur la côte est, en automne 2020, un projet de loi similaire a été déposé en Ontario. À ce moment, l'Ontario était ouverte à l’idée d’abandonner le changement d’heure à condition que le Québec et l'État de New York emboîtent le pas.

François Legault, pour sa part, avait déclaré être « ouvert à se pencher sur le sujet », mais en février 2021, le gouvernement avait indiqué à Narcity qu'il se concentrait sur la « gestion de la pandémie ». Or, l'abolition du changement d'heure dans cette zone ne pouvait pas entrer en vigueur si la province et les États-Unis ne s'alignent pas avec cette mesure.

Au moment du changement d'heure d'été, en mars 2022, Élisabeth Gosselin, l'attachée de presse du ministre de la Justice au Québec, avait déclaré à Narcity que « le gouvernement du Québec a déjà indiqué qu’il était ouvert à analyser cette question, et [que c'était] toujours le cas ».

  • Rédactrice en chef

    Embauchée en 2016, Izabelle dirige Narcity Québec en tant que rédactrice en chef depuis 2018. Diplômée d’un baccalauréat en journalisme de l’Université du Québec à Montréal (UQAM), elle gère l’équipe éditoriale et joue un rôle clef dans l’évolution du média.

    Izabelle a également représenté Narcity lors de conférences sur l'industrie des médias en 2018 et 2024, aux côtés d’acteurs majeurs de l’industrie. En 2020, grâce à son leadership et au travail acharné de son équipe, Narcity Québec a atteint un record historique d’audience sur Narcity.com.

    Depuis 2025, Izabelle Bee collabore avec l’agence Rally en tant que créatrice de contenu. Son rôle se concentre exclusivement sur des projets sur les réseaux sociaux, et n'ont aucun lien avec le contenu éditorial de Narcity Québec.

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